A vasárnapi receptek ezen összeállításával válaszolunk arra a megkeresésre, amely a nyáron többször is eljött hozzánk, itt vagy 12 recept könnyű mártásokhoz, hogy ízeket és krémet adjon az ételekhez anélkül, hogy túl sok kalóriát adna hozzá, De nem azért, mert a kalóriák rosszak, vagy minden étkezéskor számolni kell velük, hanem azért, mert a mártásokban gyakran zsírfeleslegből, néha cukrokból származnak, és ha kontrollálni tudja a bevitelét, sokkal jobb.
Már tudja, hogy a „könnyű” kifejezés az ételről szólva azt jelenti, hogy könnyű étel, alacsony kalóriatartalmú, de ez nem jelenti azt, hogy egészségesebb termék. Ezért azt javasoljuk, hogy bízzon a könnyű mártások szupermarketek közül, ha úgy gondolja, hogy mivel alacsony zsír- vagy cukortartalma van, jobb, és intézkedés nélkül is megtehető. Semmi sem jobb könnyű mártások és legyen is tápláló és egészséges mint amiket itt fog látni. Hidd el, hogy sok esetben a könnyű mártások receptjei, amelyek meglepnek azzal, hogy mennyire gazdagok, attól a pillanattól kezdve a leggazdagabb és legtáplálóbb alternatívává válnak.
Egyelőre elmondja nekünk, hogy tudja, hogy lássuk a lépésről lépésre receptek a szószok és öntetek amelyet a következő képeken láthat, egyszerűen rá kell kattintania a képen megjelenő szósz nevére. Ne hagyja abba mindannyian a szokásos étkezéssel, és ne hagyja abba ezeket a finom recepteket sem, hogy ők is élvezzék.
- Könnyű piskóta - Dieta Channel főzési receptek a fogyókúrához, egészséges és kiegyensúlyozott
- 10 recept fehérrépával, hogy lefogyjon - könnyítsen és kapjon egészségügyi válaszokat
- Öt könnyű recept gombával erre az őszre - Salud y tú
- 12 egészséges desszert recept, amelyet élvezhet, anélkül, hogy aggódna a kalóriák miatt
- 15 recept a gombás rizzsel, ízletes ételek vegetáriánusok számára vagy a fogyasztás csökkentésére