A legjobb jógaórák szakos tanárokkal. Többféle lehetőség: Jóga terhes nők számára, bikram jóga, ashtanga, iyengar, kundalini, jóga gyermekek számára. Szintén jóga a fogyáshoz!
Vélemények a jógaórákról
Milyen előnyökkel jár a jógaórák? Frissebb és energikusabb lesz a nap folyamán, mivel a jóga javítja a mirigy működését és a mély relaxációt, amely lehetővé teszi a testnek, hogy éjszaka többet pihenjen, magas minőségű alvással. Ezenkívül erős izmokat kap, amelyek nemcsak jobb megjelenést nyújtanak, hanem segítenek megelőzni az ízületi gyulladásokat, a hátfájást és megerősíteni a testet a függőleges és helyes testtartás fenntartása érdekében. Hangolja be a testet, irányítsa testtömegét és engedje el a stresszt, miközben gyakorol néhány testtartást jógaközpontjainkban, mivel a fő cél az elme, a test és a szellem közötti egyensúly elérése. Keresse meg a belső békét és egyensúlyt a karmában jógatanáraink segítségével, akik felkészítenek arra, hogy nagyszerű jógivá váljon. Jógaórák gyerekeknek, terhes nőknek és bármilyen közönségnek. Minden tanár vagy központ elsajátít egy vagy több modalitást: Bikram, Ashtanga, Vinyasa, hot, Kundalini, Hatha, Anusara és még sok más. De ez még nem minden, tudta, hogy a jóga a fogyásban is segít? Használja ki a jógaoktatók kínálatát, és ellenőrizze, mit mondunk! Nem fogod megbánni.