Az El Español Publicaciones S.A. Oroszlán.
Egészséges
Hozunk kedvenc olcsó Mercadona ételeinket, amikor egészséges vásárlást kell végrehajtani a költségvetés felrobbantása nélkül.
Kapcsolódó hírek
Amikor a vásárlás költségkerete nagyon szűk, ami ma meglehetősen gyakori, mert kinek többnek és ki valamikor kevesebbnek kell meghúznia az övét bármilyen okból, az a tendencia, hogy növekszik a szénhidrátok száma a Shopping listában.
Úgy tűnik, hogy az egyetemi hallgatók idõpontjai nem mennek ki a fejünkbõl, amikor elérjük a hónap végét, az étrend tonhalból készült tésztával és tojásos rizzsel vagy extrém esetben téglás paradicsomos tésztával állt össze. És úgy tűnik, hogy ez odaégett, hogy amikor a költségvetés nem teszi lehetővé a friss élelmiszerek vásárlását, igaz, vannak olyan esetek, amikor az árak az egekbe szöknek, egyik végletből a másikba haladunk, és nem is zavarjuk, hogy lássuk milyen alternatíváink vannak a paradicsompürével szemben.
Olcsó Mercadona ételek egészséges étrendhez
Szeretném kezdeni a Mercadona fagyasztott zöldségeivel. A fajták mellett nagyon jó minőségűek és nagyon kedvező árúak. Nyilvánvaló, hogy a fagyasztott zöldségek nem ugyanazokkal a receptekkel szolgálnak majd bennünket, mint a frissek, mert azok a receptek, amelyekben a zöldségek nyersek, nem szolgálnak majd minket.
Másrészt nagyon méltók lesznek pirított, rántott, rántott, szószok, levesek vagy zöldségkrémek számára anélkül, hogy lyukakat hagynának a zsebünkben.
Mercadona fagyasztott zöldségek, amelyek megéri
- Vékony borsó fagyasztva Hacendado csomag 1 kg (1,15 €)
- Fagyasztott lapos zöldbab Hacendado csomag 1 kg (1,05 €)
- Fagyasztott kerek zöldbab Hacendado csomag 1 kg (1,05 €)
- Apróra vágott articsóka Hacendado mélyhűtött csomag 450 g (1,95 €)
- Hacendado finom bab mélyhűtött csomag 450 g (1,10 €)
- Fagyasztott brokkoli Hacendado csomag 1 kg (1,49 €)
- Apróra vágott spenót részletekben Hacendado, fagyasztva 1 kg-os csomag (1,19 €)
- Fagyasztott spenótlevél részletekben Hacendado csomag 1 kg (1,19 €)
- Fagyasztott karfiol Hacendado csomag 1 kg (1,29 €)
- Hacendado kelbimbó, fagyasztva Csomag 450 g (0,79 €)
A hüvelyesek konzervjei egyike azoknak az élelmiszereknek, amelyeknek soha nem hiányozhat a kamrából, olcsók, táplálóak és nagyon sokoldalúak, amikor integrálják őket az ételekhez.
Konzervált hüvelyesek
- Főtt csicseriborsó Hacendado 400 g (0,70 €)
- Főtt fehér bab Hacendado 400 g (0,59 €)
- Főtt vörös bab Hacendado 400 g (0,69 €)
- Főtt lencse Hacendado 400 g (0,59 €)
A Mercadonában fagyasztott halakat találhatunk jó áron, bár véleményem szerint vannak olyanok is, amelyek szerintem nem érnek sokat. Hagyok neked egy listát azokról, amelyek tetszenek.
Mercadona fagyasztott hal
- Mélyen fagyasztott Mascato bőr nélküli Cape szürke tőkehal filé 580 g (3,85 €)
- Headless Cape szürke tőkehal, fagyasztott Mascato 1 kg (3.95 €)
- Mascato bőr nélküli alaszkai pollock filé mélyfagyasztva 850 g (3,85 €)
Ez a kagylókonzerv amelyek 111 euróba kerülnek egy 111 g-os dobozért (69 g ürített súly), ízlésem szerint a nem friss halak legjobb ajánlata Mercadonában.
Végül a fagyasztott húsokhoz megyünk, hogy megnézzük a minket leginkább érdeklő referenciákat. Bizonyos esetekben ugyanolyan típusú húsról van szó, mint amit a hűtőszekrényekben találunk, de valamivel olcsóbb áron.
Mercadona fagyasztott hús
pulyka sonkák
- Fagyasztott csirke sonka csomag 1 kg (2,35 €)
- Fagyasztott csirke hátsó negyed 2 kg-os csomag (3,90 €)
- Fagyasztott pulyka bélszín 350 g (1,91 €)
- Fagyasztott kettős pulyka sonka 670 g (1,98 €)
Amint láthatja, csak alapos megnézés kérdése, annak felismerése, hogy könnyebb, mint amilyennek látszik, egészséges vásárlást végrehajtani anélkül, hogy nagy összegeket fektetne be, és anélkül, hogy csak tésztát kellene fogyasztania téglás paradicsommal.