Mindig azon gondolkodtam, miért vannak olyan jó alakok a francia nőknél és karcsúak maradnak, ha az országuk gasztronómiája finom. Arra gondoltam, hogy szerencséjük van, és csak azért, mert Franciaországban születtek, jobb az anyagcsere. tévedtem.
Néhány hónappal ezelőtt a kezembe került Mireille Guiliano francia nők nem híznak című könyve, amely megoldotta a kérdésemet. A kiváltságos anyagcserén túl a francia nők csodálatra méltó étkezési szokásokkal rendelkeznek, és mindenekelőtt örömükből étkeznek.
Íme 23 ok, amiért a francia nők nem híznak el. Vegye tudomásul, és alkalmazza néhány étkezési magatartását, nehogy meghízzon, mint egy srác.
1. A francia nők napi 3 étkezést fogyasztanak, és az étkezések között nincs snack.
2. Soha nem engedik meg maguknak, hogy éhesek legyenek, de nem is engedik meg maguknak, hogy jóllakjanak.
3. A francia nők tiszteletben tartják étkezési idejüket, és soha nem esznek sietve, felállva vagy a televízió előtt.
4. A francia nők kisebb, de sokkal változatosabb adagokat esznek. Nem vonják el maguktól a sóvárgást.
5. Több gyümölcsöt és zöldséget esznek.
6. Nem diétáznak.
7. A francia nők imádják a divatot.
8. Lehetőség szerint használják a lépcsőket.
9. A francia nők előre megtervezik az étkezést és a menükre gondolnak.
10. A francia nők szívesebben járnak helyekre, ameddig csak lehetséges.
11. Sokat törődnek az ételek bemutatásával.
12. A francia nők szerint az étkezés ugyanolyan szexi, mint az étkezés.
13. Kemény italból mennek. És bár rendszeresen élvezik a bort, egyszerűen étellel és csak egy-két pohárral teszik.
14. A francia nők egész nap vizet isznak.
15. A francia nők nem mérlegelik magukat gyakran, és inkább a kezüket, a szemüket és a ruházatukat követik testükön.
16. A francia nők a maximális íz és érték elérése érdekében szezonban étkeznek és szolgálnak fel. Tudják, hogy az elérhetőség nem azonos a minőséggel.
17. A francia nők imádják a kenyeret, és soha nem gondolnának szénhidrátmentes étrendet.
18. Kerülnek mindent, ami túl sok erőfeszítést igényel a túl kevés öröm érdekében.
19. A francia nők örömükre esznek.
20. Ezek a nők meg vannak győződve arról, hogy jó frizurával, egy üveg pezsgővel és isteni parfümrel messzire el lehet jutni.
21. Nem esznek zsír-, cukor- és semmi mesterséges ételt. Inkább mértékkel eszik az igazit.
22. Szeretik a csokoládét, és mindig a sötétet választják.
23. A francia nők minden héten kiegyensúlyozzák ételeiket, italukat és mozgásukat.
- Diéta esetén Vegye figyelembe ezt az 5 finom reggelit
- Jó súly a magasságért Francia női étrend titkai - alkalmazkodó szokások, amelyek tetszenek
- Női ökölvívás 7 oka annak, hogy a boksz nőknek szól
- 6 jó ok, ami miatt a hét 7 napján banánt fogyaszt
- Anthony Beevor "Sztálin mulatságosnak találta, hogy német nőket erőszakoltak meg"