A ráncok olyan kifejezési vonalak, amelyek elsősorban az öregedés következtében jelennek meg az arcon. Megjelenhetnek a rossz bőrápolás miatt is (túl sok nap, hidratálás hiánya, nem megfelelő táplálkozás stb.).
Azokat az idegesítő jeleket, amelyek az arcon keletkeznek, és nagyobb gyakorisággal a szem körül, valami csúnyának érzékelik. Így sok ember számára aggodalomra adnak okot.
A ráncok elkerülése és leküzdése érdekében, az első dolog, amit meg kell tennünk, a kollagén és az elasztin termelésének növelése. Ez főleg az elfogyasztott ételeken, a vitamin-kiegészítőkön keresztül történik, sőt néhány tápláló maszkot is felvisz a bőrre.
A következő házi maszkok segítenek abban, hogy időben kezelje bőrét, miközben hidratálja és szépíti.
4 egyszerű maszk a ráncok kezelésére
1. Tojásfehér maszk
A tojásfehérje megszokta csillapítja és csökkenti az öregedés és a bőr romlásának jeleit, a Duke University (Egyesült Államok) által végzett tanulmány szerint. Összehúzó és hámlasztóként működik, miközben a megereszkedett és irritált pórusokkal küzd.
Ezért a maszk, amelyet az alábbiakban ismertetünk, hasznos lesz olyan területeken, mint a a szem, a homlok és az arcrész kontúrja finom vonalakkal.
Ezenkívül adunk hozzá egy kis mézet, hogy a két összetevő fehérjéit egyesítsük és folteltávolító hatást nyújtsunk.
Hozzávalók
- 1 tojás (63 g).
- 1 evőkanál méz (21 g).
Eljárás
- Bármi más előtt mossa meg az arcát bő szappannal és vízzel.
- Folytassa a sárgáját a tojástól, és keverje össze a fehéret egy tálban a mézzel együtt.
Alkalmazás mód
- Először egyenletesen vigye fel a keveréket az arcra, hangsúlyozva a szem kontúrját és a leginkább érintett területeket.
- Ezután hagyja hatni 20 percig, és meleg vízzel távolítsa el.
- Ezt a maszkot naponta 2 alkalommal alkalmazhatja a legjobb eredmény elérése érdekében.
2. Tej- és zabpehely maszk
A tej és a zabpehely keveréke nagyszerű alternatíva hogy a bőr hidratált, sima és ragyogó legyen.
Nem számít, milyen típusú bőröd van, legyen az zsíros, száraz vagy kombinált, Ez a maszk ideális a szennyeződések alapos tisztításához és az elhalt sejtek eltávolításához.
Egyrészt a zab olyan anyagokat tartalmaz, amelyek harcolnak a szabad gyökök ellen. Ezt állítja a csendes-óceáni agrár-élelmiszeripari kutatóközpont (Kanada) által készített tanulmány. Másrészt a tej hidratálja, hámlasztja és tisztítja, miközben serkenti a kollagén termelését - derül ki a chilei Santo Tomás Egyetem által készített tanulmányból.
Hozzávalók
- 2 evőkanál zabpor (20 g).
- ½ csésze tej (100 ml).
Készítmény
- Először tegye a tejet a tűzhelyre, és hagyja forrni.
- Amikor eléri a forráspontját, adjuk hozzá a zabot.
- Végül fordítsa meg és hagyja pihenni, amíg szobahőmérsékletű nem lesz.
Alkalmazás mód
- Mossa meg az arcát hideg vízzel.
- Vigye fel a maszkot a dekoltázsra, a nyakra és az arcra.
- Tiszta kézzel végezzen körkörös masszázsokat a hámlás megkönnyítése érdekében.
- Hagyja hatni 20 percig, és meleg vízzel távolítsa el.
- A jobb eredmény érdekében hetente háromszor alkalmazza ezt a maszkot.
3. Banán és avokádó maszk
A banán nagyon jó bőrápolásra a C-vitamin szintjének köszönhetően (a spanyol Táplálkozási és Egészségügyi Kutatóközpontok által végzett tanulmány szerint). Ez az összetevő fenntartja a bőr rugalmasságát.
Antioxidánsként is működik, segít a szabad gyökök elleni küzdelemben.
Másrészt avokádó gazdag omega-3 zsírsavakban. Mivel A-, C- és E-vitamint tartalmaz, a kozmetikai iparban használják: a ráncok, hegek és foltok csökkentésére, a pikkelyek csökkentésére és általában a bőr ragyogására. Ez a brazil Pernambuco Szövetségi Egyetem által végzett tanulmány hangsúlyozza annak előnyeit, amelyek a bőr megerősítésére és a ráncok megelőzésére szolgálnak.
Hozzávalók
- 1 kis avokádó (200 g).
- 1 banán (100 g).
Készítmény
- Távolítsa el az avokádómagot, és egy edényben villával pürésítse meg pépét.
- A banánt pépesítsük és adjuk hozzá az avokádópüréhez, majd keverjük addig, amíg homogén keveréket nem kapunk.
Alkalmazás mód
- A szennyeződések eltávolítása érdekében jól mossa meg az arcát.
- Kenje el a maszkot az arcon, a nyakon és a dekoltázson, és hagyja 30 percig.
- Öblítse le langyos vízzel.
- Ismételje meg ezt az eljárást hetente 2 vagy 3 alkalommal a ráncok megelőzésére (vagy csökkentésére).
4. Aloe vera és uborka maszk
Az Aloe vera esszenciális aminosavakat biztosít a bőrnek, hogy hidratálja és sima legyen - áll a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem által készített tanulmány szerint. Olyan összetevő, amely képes mélyen behatolni a bőr rétegeibe, megakadályozva a kiszáradást és az öregedés jeleinek megjelenését.
Antioxidáns tulajdonságokat tartalmaz, serkenti a kollagén és az elasztin termelését, miközben a dermis egészséges és hidratált.
Az uborka egyformán hidratálja a bőrt. Kiváló víz-, vitamin- és ásványianyag-forrás, ideális csillapítja a finom vonalakat és helyreállítja a sérült dermist. Ezenkívül az Altiplano Nemzeti Egyetem (Peru) által végzett tanulmány szerint ez egy erős gyulladáscsökkentő.
Hozzávalók
- Aloe vera pép (100 g).
- 1 uborka (100 g).
Eljárás
- Keverje össze az aloe verát az uborkával, és adjon hozzá vizet, hogy homogén keveréket kapjon.
- Helyezze a keveréket egy edénybe.
Alkalmazás mód
- Vigye fel a megmosott arcra és hagyja egy éjszakán át.
- Másnap mosson bő meleg vízzel.
- Ismételje meg ezt az eljárást hetente 1 alkalommal, és búcsúzzon el a ráncoktól.
Következtetésképpen…
A természetes eredetű különféle összetevőket kombinálva táplálhatja a bőrt és csökkentheti a ráncok megjelenését. Még néhányat is segít minimalizálni a meglévő ráncok megjelenését.
A legjobb az egészben, hogy természetes, mellékhatásoktól való félelem nélkül folyamatosan használható. Ráadásul olcsóbbak, mint sok kereskedelmi öregedésgátló kezelés.
- Az aloe vera jótékony hatása az egészségre (2011). Mariel Calderón-Oliver, María Alejandra Quiñones Peña, José Pedraza-Chaverri. http://www.medigraphic.com/pdfs/vertientes/vre-2011/vre112a.pdf
- Pazyar N, Yaghoobi R, Kazerouni A, Feily A. Zabpehely a dermatológiában: Rövid áttekintés. Indian J Dermatol Venereol Leprol 2012; 78: 142-5 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643
- Dreher, M. L. és Davenport, A. J. (2013). Hass avokádó összetétele és lehetséges egészségügyi hatásai. Kritikus vélemények az élelmiszer-tudományban és a táplálkozásban, 53(7), 738-50. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/
Orvostudományi doktor a Dr. José Matías Delgado Egyetemről (El Salvador, 2015). Doktori értekezése "A tekintet rögzítésének értékelése a 3D képábrázoló program alkalmazásával összehasonlítva az autizmussal élő gyermekek viselkedésére alkalmazott elemzés beavatkozásával". A szakmai területen végzett Rotációs gyakorlatok a San Rafael Nemzeti Kórházban a vidéki lakosság körében pedig a Nejapa Családegészségügyi Közösségi Egységben. Van is tapasztalat a magán klinikai orvoslás területén. Készült Az esztétikus öregedésgátló orvos mestere, tanította a madridi Complutense Egyetem. Fejleszti a kutatási munka a kapilláris implantológia új technikáinak területén. Képzése során többször is részt vett tanfolyamok és kongresszusok, és különös érdeklődés mutatkozott iránt az ellátás és a jólét terápiái tudományos bizonyítékok alapján.