Amikor formába akarunk kerülni, általában az interneten keresünk néhány olyan edzéstervet, amely megkönnyíti az életünket, és elmondja a legjobb trükköket, hogy a lehető legkevesebb erőfeszítéssel a legjobb eredményeket érhessük el. Vannak emberek, akik vagy azért, mert szakmailag elkötelezik magukat, vagy azért, mert rengeteg pénzük van és megengedhetik maguknak, személyi edzőt vesznek fel, hogy segítsen nekik abban, hogy megteremtsék az alakjukat. És mit akarunk azok közül, akik szeretnénk egy kis segítséget, de csak pókhálók vannak a bankszámlánkon? Nos, telepíthetünk néhány olyan fantasztikus alkalmazást az Androidra, amelyekről ma beszélni fogunk:

azért mert

  • Futó: Habár futni kimenő emberek számára is tervezték, talán ez az egyik, amely a legnagyobb hangsúlyt fekteti táplálkozási tények. BMI, BMR, testzsír indexünk ... Ezzel az alkalmazással nemcsak azt láthatjuk, hogyan javítjuk a márkáinkat, hanem azt is, hogy hogyan fogyunk, ha van néhány plusz kilónk. Ezenkívül jelezni fogja fizikai javulásainkat és az erőfeszítés szintjét.