Írta: 2020. január 17. csapat 3 perc
A hosszú közúti utazások az egyik leggyakoribb és legszórakoztatóbb módja vállalkozik új sarkok felkeresésére. Nemcsak rugalmas, kényelmes és gazdaságos közlekedési alternatíva, hanem számos tájképet kínál az utazó számára szemlélésre és élvezetre.
Mindazonáltal, amikor sok órán át utazik, az étkezések és a menetrend megszűnik, szóval megkérdezheti magától, mit fogunk enni? Annak érdekében, hogy elkerülje a kiadásokat az éttermekben, mi hozunk öt étkezési javaslat hogy vegye fel az utazást és ízletes és egészséges ételeket fogyasszon.
- Gazpacho: A házi gazpacho jól fog jönni tartsd szomját ami általában nagyon gyakori a hosszú utak során, a megállóban lehet egy csésze, hogy pihenjen, vagy kis kortyokban élvezheti. A jó dolog az, hogy így az éhség nem támad meg, és az utazás sokkal kellemesebb lesz. Ha 4 utazó van egy liter készítéssel, mindenki elégedett lesz.
- Édes: az édességeket nem lehet kihagyni az utazás ételeiből, mivel ezek segítik a testet a szállítás óráiban elveszett energia helyreállításában. Győződjön meg róla, hogy tartalmaz diót joghurttal, gyümölcsöket, mint például banplátanosano, alma, körte, narancs, mandarin, szőlő, muffin, süti, dió, cupcakes ... amit csak a legjobban szeret.
Ételek, amelyeket nem szabad egy hosszú utazás során bevenni
Tehát vannak jó étkezési lehetőségek egy többórás közúti utazáshoz, vannak olyan ételek is, amelyeket a legjobb elkerülni, hogy megakadályozzák a közúti kellemetlenségeket.
- Kerülje a nehéz ételeket, például salátákat vagy magas tojástartalmú készítmények és szószok, például majonéz, hogy ne károsítsák és ne okozzanak emésztési zavarokat, nehézséget vagy álmosságot.
- Ne fogyasszon túlzottan kávét, bár jó küzdeni az alvás ellen, nem tanácsos visszaélni.
- Kerülje a hordozást forró levesek és készítmények a nagyobb praktikum érdekében, bár ha hordozzák, használhat termoszt, hogy ne függjen a mikrohullámú sütőtől. A magas zsírtartalmú ételek szintén nem ajánlottak, valamint szénsavas italok.
Ahhoz, hogy teljes mértékben élvezhesse utazását, fogyasszon egészségesen, frissen, vegye ételeit praktikus feltöltőkben és igyon sok vizet, hogy hidratált maradjon.
Most, hogy ismeri a legjobb elvihető ételeket, itt az ideje mindent megszervezni, előkészíteni az autót És ha valami hiányzik a készítéshez, akkor a shop repuestoscoches24.es mindent megtalál, amire szüksége van egy gombnyomással.