Hozzáférés Facebook-profiljával, és élvezze a kedvencek listáját:

bárhová

  • Napi menük
  • Cefe receptek
  • Reyes receptek
  • Táplálkozás napról napra
  • Főzőműhelyek
  • Kereső

Keresés kategória szerint

Összetevők szerint kereshet

Keresés kategória szerint

Összetevők szerint kereshet

A gyermekeknek szánt nyári harapnivalóknak három feltételnek kell megfelelniük: frissek, egészségesek, és természetesen szeretik is őket. Az a jó ebben a forró hónapban, hogy sok recept felel meg ezeknek a követelményeknek, és ez a gyermeknap egyik kedvenc pillanatává is válhat. És ez az, aki soha nem fedezte fel azt az érzelmet, amellyel sokan azt kérdezik: mi van ma ebédre? A ma felajánlott ötleteinkkel gyermekfogást kínálunk a hét minden napjára:

1. Pohár joghurt és granola. Soha nem készítettél házi granolát? Fedezze fel, milyen egyszerű lehet ezzel a recepttel, és gazdagítsa vele a legkisebbek harapnivalóit tejtermék és friss gyümölcs hozzáadásával.

2. Dinnye, görögdinnye és nektarin tatárja. Ha van valami frissítő, akkor az gyümölcs, akkor miért elégedj meg azzal, hogy csak van? Ne hagyja ki ezt az ízzel és frissességgel teli triót.

3. Görögdinnye cupcakes. Néhány frissítő muffin? Eredeti és színes, velük együtt meghódítja a ház legkisebbjét, amint meglátják őket.

4. Gyümölcsnyárs görög joghurtos mártással. Kombinálja a görögdinnye és a sárgadinnye négyzetét, és készítsen mártást görög joghurttal. Ha külön tartályokban tartja, hordozható hűtőszekrénybe teheti, hogy nagyon hűvös legyen, amíg el nem érkezik az uzsonna ideje.

5. Elvis szendvics. Ha gyermekei egyike azoknak, akik jobban szeretik a délutáni közepi harapnivalókat, próbálja meg a szokásos tölteléket krémes dióra és banánra cserélni. Biztosan szeretik ezt az édes szendvicset.

6. Tricolor szendvics. Egyszerű, egészséges és kielégítő. Van három jobb melléknév az uzsonna meghatározásához? Minden szükséges tápanyag szendvics formájában paradicsommal, avokádóval és tojással.

7. Tészta és gyümölcssaláta. Másfajta recept a nyári délutánok felfrissítésére, amelyek során a tevékenység arra készteti őket, hogy kielégítőbb harapnivalókra legyen szükségük.

Szeretne további ötleteket felfedezni gyermekei számára az egyszerű és egészséges harapnivalókért? Írja be a Cefe és Reyes recepteket, és fedezze fel az összes ötletet, amelyet a ház legkisebbjeihez készítettek.