11 янв. 2017/Általános
Azután Karácsonyi ünnepek Elérkezik a január, sok ember eladásával és azzal a szándékkal, hogy kezdjen formába lendülni, elkezdje a bikini diétát, vagy egyszerűen kezdjen enni egy kicsit egészségesebbé. Mivel Divat Gyümölcs Ebben a feladatban egy egészséges és finom receptet kínálunk a gyümölcsös desszertekhez, hogy apránként kezdjen el naponta egy kicsit több gyümölcsöt fogyasztani.
Habár desszertek Nagyon rossz hírük van a kalóriabevitelről, az igazság ugyanúgy történik, mint minden étkezésnél, ez attól függ, hogyan készül és mikor veszik be, többé-kevésbé egészséges lesz ezt megtenni. Abban az esetben, ha inkább nem desszertként eszi, akkor ezek a finom receptek ebédként vagy snackként is fogyaszthatók, sőt, miért is ne, reggeliként.
Könnyű desszertek gyümölcsökkel
Ha diétázni készül, vagy elkezd egy kicsit jobban ellenőrizni az étrendjét, biztosak vagyunk benne, hogy ezek a desszertek segítenek Önnek, köszönhetően annak, hogy gyümölcsökből állnak és kevés kalóriát tartalmaznak. Természetesen próbálja meg nem elkészíteni mindet egyszerre, mert ha nem is hizlalják a desszerteket, mértékkel kell venni őket.
Tudsz még olyan recepteket, amelyeket gyakran készítesz és könnyűek? Mondja meg nekünk a megjegyzéseket!
- 8 könnyű zabpelyhes gofri recept - Portal iemakaie
- Őszibarack turmix receptek ezzel a finom gyümölccsel
- 15 vegetáriánus és vegán desszert recept kevés alapanyagból elkészítve
- 23 recept süteményekhez, kekszekhez és süteményekhez, hogy kihasználhassa az otthoni gyümölcs előnyeit
- 3 egészséges desszert recept, hogy megfeleljen a diétának