Te is nagyon boldog anya lehetsz

Vannak emberek, akik azt gondolják, hogy a boldogság a cél, vagyis az amíg az életben néhány célt el nem érnek, a boldogság nem lehet jelen. Semmi sincs távolabb a valóságtól. A boldogság nem érhető el, ha anya vagy, ha jó a munkád, amikor megnyered a lottót ... Messze nem. A boldogság úgy érhető el, ha a jelenben élünk, és tudjuk, hogyan kell élvezni az apró pillanatokat.

csecsemő

Talán láttál már nagyon boldog anyát, és arra gondoltál, mi a titka, hogy ilyen jó. Az ő optimista elméje irigykedik, mert mindenhol örömet és szeretetet áraszt? A valóság az, hogy a boldogság titka mindenkinek a fejében van ... De mik a szokásai a nagyon boldog anyukáknak? Ha találkozol velük, akkor nem lesz mentséged arra, hogy minden nap ragyogj a boldogságtól.

NAGYON boldog anyák szokásai

1. Akkor kérnek segítséget, amikor szükségük van rá

A boldog anyák nem félnek segítséget kérni a családtól és a barátoktól, amikor csak szükségük van rá. Másrészt a leginkább stresszes és mártírhalált szenvedő anyák nem képesek ezt kérni, vagy bébiszittert felvenni, mert az anyaság minden felelőssége a hátukra hárul. A boldog anyák tudják, hogyan kérhetnek dolgokat, majd viszonozzák a szívességet! Tudják, hogyan kell vigyázni magukra, és ezért kérnek segítséget, amikor időre is szükségük van önmagukra.

2. Kimennek a házból, hogy friss levegőt kapjanak

Ma elmentél otthonról? Ha csak a munkából ment haza, akkor valószínűleg mindent fárasztónak érez. A friss levegő, a napfény és a természet fokozza a hangulatot, ezért ha jobban akarja érezni magát és energikusabbnak akar lenni, ne habozzon kimenni és friss levegőt szívni.

3. Esznek, alszanak és gondolkodnak a saját boldogságukon (és nem csak másokén)

A nem megfelelő alvás gyakori, ha babád van, de amint vissza tud aludni egymás után 8 órát, ne habozzon megtenni. A jól alvás biztosítja az energiát, amire szükséged van a jó közérzethez. Jó pihenésre van szükséged, és egészséges étrenddel is rendelkezned, amely jól érzi magát kívül és belül egyaránt. Mindez azt fogja érezni, hogy a boldogság az Ön oldalán áll, mert minden nap sokkal optimálisabb hangulatban lesz része.

4. Rugalmasak a szabályokkal és előírásokkal

A túl szigorú házszabályok, szabályok és korlátok csak állandó csalódásokhoz és dühhöz vezethetnek. A rugalmasság nem azt jelenti, hogy megengedő, hanem azt jelenti, hogy jól megválasztjuk a csatákat és azokat, amelyek valóban nem számítanak, rugalmasnak kell lennünk olyan közös megállapodások megtalálásához, ahol mindenki profitál.

Így, az otthoni boldogság fenntartása érdekében az egyik legjobb tennivaló a szabályok időről időre történő meghajlítása. Például megengedheti gyermekének, hogy vacsora előtt uzsonnázzon, ha jól viselkedett, vagy fürdéskor játékkal játszhat, vagy még 15 percig tévézhet.

5. Megbocsátanak és elfelejtenek

Mindannyian szeretnénk megfelelni a szülői eszméknek, és folyamatosan helyesen csinálni a dolgokat. De végül elveszíti önuralmát, következetlen vagy, a gyerekeket megvesztegetik, sőt a temperamentumod is időnként megingani látszik. Amikor ez megtörténik, nagyon bűnösnek érzi magát ... De a boldog anyák tudják, hogy bocsánatot kell kérniük azokban a legbonyolultabb napokban, amikor az idegek legyőzik a mértékletességet. Tudják, hogyan kell megbocsátást kérni, megbocsátani és keresni a saját viselkedésük és érzelmeik javítása érdekében elkövetett hibákat.

Mik a titkai annak, hogy nagyon boldog anya legyetek?