Az ázsiai szépség rituálék több előnyüknek köszönhetően egyre erősebbek, így a bőr ragyogó, fiatal és gyönyörű lesz.
Ezeket a hatékony technikákat generációról generációra továbbadták, és még a technológiai fejlődést is figyelembe véve, még mindig nagyon hatékonyak. Fedezze fel és alkalmazza őket a gyakorlatban!
- Rizsvíz: A gésa egyik legjobban őrzött titka, hogy szép maradjon, abból áll, hogy egy fél csésze rizst egy pohár vízben 15 percig áztat. Ezt követően cseppfolyósítjuk, leszűrjük és hűtőszekrényben alkalmazzuk az eredményt a testen fürdés után. Ideális esetben hetente négyszer kell megtennie, miközben a fő előnye a bőr puhítása, hidratálása, hidratálása és ragyogása lesz.
- Hideg törülközők: Nedvesítsen egy törülközőt vízzel a lehető leghidegebb hőmérsékleten, lehetőleg jéghidegen, és tegye 5 percre a tiszta arcára. Ez a Japánban népszerű technika tonizálja a bőrt, feszesebbé teszi és eltávolítja a felesleges olajat.
- Zöld tea: Ez az ital kulcsfontosságú az ázsiai nők étrendjében, mivel összetevői antioxidáns tartalmának köszönhetően elősegítik a bőr regenerálódását és megakadályozzák az idő előtti öregedést. Javasoljuk, hogy naponta egy vagy akár két csészét vegyen be.
- Otefuki: Ez az ázsiai szépségrituaal abból áll, hogy egy törülközőt forró vízzel és rozmaring- vagy levendulaolajjal megnedvesít, hogy kinyissa az arc pórusait és hidratálja. Ideális esetben éjszaka kell megtennie, mivel általában akkor működik a legjobban.
- Fakefe: Egy másik gyógymód, amelyet az ázsiai nők a bőrük ápolására használnak, egy puha sörtéjű fa kefével masszírozzák a bőrt, serkentik annak keringését és eltávolítják az elhalt sejteket. Ideális esetben hetente háromszor kell megtennie, anélkül, hogy túl nagy nyomást gyakorolna és elkerülné a szem környékét az arcmosás során.
- Zabpehely maszk: Törje össze a száraz zabpelyhet, adjon hozzá egy evőkanál mézet, és keverje össze a keveréket. Ezután tegye 15 percre a bőrére, és hideg vízzel távolítsa el. Ezt követően észreveszi, hogy a bőre sokkal simább lesz.
- Kamilla tea: Az ázsiai kultúra másik tévedhetetlen titka, hogy hideg kamilla teával öblítse le az arcát, amely segít megőrizni a bőr ideális pH-ját, valamint hidratálja és tonizálja.
- 13 Michelin-csillagos recept, amit otthon főzhetsz (és sokkal könnyebbek, mint te
- 17 egészséges tészta recept, amelyet otthon készíthet
- Calisthenics az a gyakorlat, hogy lefogy, és otthon is elvégezheti
- 43 gyakorlat, amit megtehetsz egy súlyzóval
- Tehát anélkül is fogyhat, hogy észreveszi, ha otthon eszik és testmozgás