A Zumba oktatói általában elkészítik a zenei listát az óráikhoz, de akik inkább egyedül mennek, megnézhetik a legnépszerűbb darabokat.

Természetben zúg nem kell abbahagyni a mozgást. Lehet, hogy a fáradtság megöli a vágyat a táncolásra testedzéssel, de az edzés lényege az, hogy következetes legyen. A végrehajtás elősegítésére az oktatók gyakran készülnek dalok listája osztályuk intenzitásával és ritmusával harmonizálva. A zene kiválasztása ugyanolyan fontos, mint a ruházat. Különösen arra ösztönzik a kezdőket, hogy gyorsítsák fel, simítsák el vagy egyszerűen javítsák hajlamukat. De ha valaki úgy dönt, hogy a saját teljes osztályát otthon veszi fel, akkor nagyon népszerű listákra léphet a megfelelő videóival együtt.

hogy

Ariana Grande - Egy utolsó alkalom (bemelegítés)

Ariana Grande hangja gyakori az edzőtermekben. Az 'One Last Time' funkcióval teljesíti a bemelegítés tökéletes követelményeit. Jelölt ritmus, minimális szünetekkel és gyorsulásokkal. És az amerikai énekes lágysága, aki a Zumba osztály szellemiségével indul. Izzadás és mosolygás jár együtt a floridai fiatal nő produkciójában.

The Bass - Humby feat The Chemical (Merengue)

Csoportos osztályok számára az El Bajo dala tökéletes, de otthon is segíthet a ritmus tartásában. Erősen indul, ezért ébernek kell lenned. Változó ritmusokkal, amelyek a munkamenet fázisainak megjelölésére szolgálnak. Van idő a karokra, a csípőre és a lábakra. Az egyik és a másik oldalra finoman. A dal máris gondoskodik a felfelé és lefelé történő sprintekről, nagyszerű koreográfiával a gyakorlathoz.

Pozíció (Back It Up) (Urban Salsa)

Van hely a városi ritmusoknak a zumbában. A vállak és a csípők mozgása beszédekkel a Position (Back It Up), a zumba pályák egyik klasszikusa. A szövegektől a zenékig és vissza. A rutinokat könnyű lesz párosítani állandó és gördülékeny ritmus mellett, túlzott ritmusváltások nélkül. Ez a dal a kezdeteknek megfelelő, haladása miatt. És a résztvevőknek nehéz lesz abbahagyni a mozgást.

Yankee apu - Que Tire Pa '' Lante (Reggaeton)

Yankee papa nem maradhat el egy reggaeton napon. A Puerto Rico-i tudja, hogyan kell produkcióit mozgásra hívni. Azok, akiknek nincs túl világos a rutin, hogy ezt hozzáadják, inspirálódhatnak az énekes és a producer videójából. A dalban az a jó, hogy anélkül, hogy igényes ritmus lenne, kitartó és nagy ritmusú fázisokat oszt el a kardió tevékenységek számára.

Rombai - Japán (Cumbia)

Egyes dalok felkészültnek tűnnek a zumbára, mások tökéletes adaptációval rendelkeznek. A cumbia pop Rombai uruguayi zenei csoportja Japánnal tökéletes ürügyet talált a testmozgásra és a táncra. A kombináció tökéletes a zumba előnyeihez. Tedd, tedd, tedd. A sorozat Fer Vázquezt hallgatta lassú tempója miatt. Ideális kezdőknek, akik nem akarnak eltévedni.

Síp és munka - HITZ (városi pop)

Azok számára, akik nem akarnak megállni és gyorsan mozogni, rendelkezésre áll a Whistle & Work, három perc gyors ütem afrikai emlékekkel. Nem érdemes megállni, nincs szünet, és a fegyverszünetek a foglalkozás végére érnek. Inkább fizikai, mint tánc, több tevékenység, mint kontúr. Azok kedvence, akik megadják magukat az edzőterembe.

Kövesse a vezetőt - Jennifer Lopez

A lista klasszikussal zárul. Állandó ütemben, gyorsítással és lassítással a latin művész, Jennifer Lopez olyan dalt kapott, amely a kezdetek óta szerepel a Zumba listáján. A szintén táncos mindig is a latin ritmusokat szerette volna keverni a tánchoz a városi zenével. Videoklipjeiben ihletet kap azok a zumba kezdők is, akik otthon szeretnének gyakorolni, mielőtt belekezdenének a tevékenységbe. Darabja egy tökéletes kombináció a hinta számára, hogy megfeleljen a rutinnak.