Összegzés
Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.
Test
Ne sajnáld a mosolyodat! Ha úgy érzi, hogy a fogai piszkosak vagy egészségtelen a hangja, vannak olyan ételek, amelyek segítenek tisztán és erősen tartani őket, ezt folyamatos fogmosás kíséri, garantálják a egészséges fogak.
Hét ételt mutatunk be, amelyek természetesen tisztítják a fogakat:
1. Víz: Alapján Amerikai Fogorvosi Szövetség (ADA), víz erősíti a fogakat és megakadályozzák, hogy megteljenek üregek. Ezenkívül minden egyes itallal eltávolítja az étel maradványait és leküzdi a szájszárazságot.
két. Eper: Tartalmaz antioxidánsok Y C vitamin hogy a tiszta fogak is tartalmaznak almasav ami fehéríti őket, de próbáld meg ne haladni a fogyasztást, mivel ez a sav képes erodálja a zománcot.
3. Almák: Tisztítják a Fogkö és segítenek fenntartani egészséges fogak, mi több megszünteti a rossz leheletet. Kétségkívül optimális táplálék a fogak egészségéhez.
4. Sajt: Törli savak és feltölti az ásványi anyagokat, amelyek segítenek fogkrém helyrehozni és elkerülni üregek.
5. Görögdinnye: Gazdag valamiben C vitamin, ez a gyümölcs felszívja a vasat és megakadályozza a fogak romlását.
6. Szódabikarbóna: A leggyakoribb gyógymód, amelyet az emberek alkalmaznak szódabikarbóna; csak keverj össze egy kis kanalat néhány csepp vízben, és két percig kenje be a szájába egy fogkefével, öblítse le és menjen. Néhány nap múlva észreveszed, hogyan távolítják el a fogaid fogkő és egészségesebb színt kapjon.
7. bab: Kedvelik nyálkibocsátás, ami elengedhetetlen, mert megszünteti az ételmaradványokat a fogakban.
Most már tudja, mit kell enni a fogkő, az üregek elkerülése és a fehér fogak megőrzése érdekében.