New York-Presbiterián szoptatási szakértők elmagyarázzák a csecsemő szoptatásával kapcsolatos tévhiteket és megnyugtatják az új anyákat.

mondja Mulholland

Mary Lou Mulholland ápoló szülésznőként sok új anyát lát a szoptatás miatt.

"Nem készítek elegendő tejet, éhen fogom hagyni a babámat, és az anatómiám nem megfelelő, gyakran előforduló aggodalmak" - mondja Mulholland, az RNC-OB, a C-EFM, a CLC munkatársa, nővér és szoptatási tanácsadó Szülés után a New York-Presbyterian/Weill Cornell Orvosi Központban.

A legtöbb esetben ezek az új kismamák sikeresen szoptatnak, miután támogatást kaptak a kórház ápolóitól és laktációs szakértőitől.

Adis Roman, a New York-Presbyterian Allen Kórház szoptatási tanácsadója új anyák aggodalmait is meghallgatja.

"Nyáron állandóan hallom:" Forró. Aggódom, hogy a babám nem kap elegendő folyadékot. Nem szabad vizet adnia? „mondja Roman, RN, IBCLC, CCE. csecsemők, hogy forró napokon gyakran szoptassanak.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia javasolja, hogy a szoptatás legalább 12 hónapig folytatódjon, még csak kizárólag a születés utáni első hat hónapban is.

Végül is a szoptatás egészséges mind a baba, mind az anya számára. Egy gyermek számára csökkentheti az asztma, az elhízás, a cukorbetegség, a légúti és fülfertőzések, valamint a hirtelen csecsemőhalál szindróma kockázatát. Az anya számára csökkentheti a szívbetegségek, a cukorbetegség, valamint a petefészek- és emlőrák kockázatát a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ szerint.

Mulholland és Roman leírják a szoptatással kapcsolatos általános mítoszokat:

Mítosz: A születés utáni néhány napban nem fogok anyatejet készíteni..

A terhes nők a kolesztrumot, a baba első tejét a második trimeszterben kezdik el termelni, így "a teste készen áll a mozgásra, amint szül." - mondja Mulholland. "Ez folyékony arany" - mondja a sárgás kolosztrumról. "Tele van antitestekkel és tápanyagokkal, és hihetetlenül egészséges." Két-öt nappal a születés után a nő normális teje jön ki.

Mítosz: Nem készítek elegendő tejet újszülöttem számára.

- Újra és újra hallom - éhes, sír. Adnék egy csészét a babámnak, mert nem akarom, hogy éhen haljon "- mondja Mulholland. De azt mondja nekik, hogy a tejtermelés elősegítésének legjobb módja nem a tápszerek bevezetése, hanem a gyakran szoptatás, mert minél többet ápolsz, annál több tej termelődik. "Ez a kereslet és a kereslet" - mondja. Az újszülötteket két vagy három óránként, napi 12 és 24 órában nyolc-12 alkalommal kell szoptatni.

A csecsemő megfelelő táplálásának biztosítása érdekében az ápolók figyelemmel kísérik a baba súlyát és a nedves pelenkák számát, valamint a sárgaságot. Mulholland elmondja a szülőknek, hogy újszülöttjüknek 24 órán belül nedves pelenkával kell rendelkeznie az élet minden napjára, vagyis két nedves pelenkára a második napon és a harmadik napon a harmadik, az ötödik napra, majd legalább hat nedves pelenkára. "Ha ez a negyedik nap, és csak két pelenkájuk van, akkor mindenképpen értesíteniük kell gyermekorvosukat" - mondja. Egyes egészségügyi állapotok, például ha az anyának policisztás petefészek-szindrómája van, vagy pajzsmirigy- és mirigybetegségei, elégtelen tejtermelést okozhatnak, vagy a csecsemő nem megfelelő reteszelése befolyásolhatja az etetést. Egy laktációs tanácsadó segíthet Önnek.

Mítosz: Nem tudok teherbe esni szoptatás alatt.

Szoptatás alatt teherbe eshet. Míg a szoptatás késlelteti a menstruáció visszatérését egy olyan hormon termelésével, amely megakadályozza a petesejtek képződését vagy az ovulációt, addig a szoptatás fogamzásgátló módszerként történő alkalmazása szigorú gyakorlatot jelent. Ez magában foglalja a kizárólag napközbeni és éjszakai szoptatást (naponta legalább négyóránként és éjszaka hatóránként) anélkül, hogy a csecsemőnek bármilyen más ételt, vizet vagy folyadékot adnának az Egészségügyi és Humánügyi Minisztérium szerint., a babádnak 6 hónaposnál fiatalabbnak kell lennie, a menstruáció valószínűleg nem tért vissza, és nem szabad mellpumpa segítségével tejet kifejtenie.

"Mondom az anyukáknak, ha nem akarnak teherbe esni, akkor valóban a fogamzásgátlót kell használniuk, nem pedig csak a fogamzásgátlás érdekében szoptatniuk" - mondja Roman.

Mítosz: Szoptatás alatt nem tudok gyógyszereket szedni.

A legtöbb gyógyszer biztonságos a szoptatás alatt, vagy helyettesíthető egy biztonságos alternatívával. Például egyes fájdalomcsillapítókat, például az acetaminofent és az ibuprofent, valamint néhány antibiotikumot biztonságosnak tekintenek. De mindegyik gyógyszert külön-külön kell figyelembe venni, ezért kérdezze meg orvosát, mielőtt bármilyen vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszert vagy étrend-kiegészítőt, beleértve a vitaminokat és gyógynövényeket is bevenne. Ritkán szükséges ideiglenesen vagy véglegesen abbahagyni a szoptatást gyógyszeres kezelés céljából, de ha ezt ideiglenesen javasolják, akkor egy mellszívó használata és a tej eldobása fenntarthatja a tejellátását, amíg újra szoptatni nem tud.

Mítosz: A mellem túl nagy vagy túl kicsi ahhoz, hogy ápold.

Bármely mellméret jó tejellátást képes biztosítani. Minden méretnél minél többet ápol, annál több tejet termel. Amikor egy nő azt mondja, hogy a melle túl kicsi, Mulholland azt mondja neki, hogy nem a méret a lényeg, hanem hogy a melle megváltozott a terhesség alatt. Nagyobb mellű nők számára a laktációs szakemberek tanácsokat adhatnak a kényelmes szoptatáshoz, és segíthetnek a csecsemő reteszelésében.

Mítosz: Nem ehetem fűszeres ételeket szoptatás közben.

"Nagyon sok kérdést kapok az étrendről olyan aggódó anyáktól, mint:" Megehetem ezt, ehetem? "- mondja Roman. "Mondom nekik, hogy enni kell mindent, amit csak akarnak, mindaddig, amíg egészséges étrendről van szó." És ide tartoznak a fűszeres ételek is. Az anya étrendje ízesíti a magzatvizet, amelyet a baba terhesség alatt fogyaszt, valamint a szoptatás során elfogyasztott anyatejet. "Így tanítják meg a kulturális ízpreferenciákat a következő generációnak, még mielőtt a gyermek szilárd ételeknek lenne kitéve" - ​​mondja Roman. "Ha az anya kiegyensúlyozott étrendet élvez, változatos ízekkel, akkor a baba a jövőben kalandosabb konyhát értékelhet." Az étel, amelyet a római anya szoptató nőknek el kell kerülnie, olyan halak, amelyekben magas a higanytartalom, például cápa, tonhal, kardhal és tilefish.

Mítosz: Nem tudsz szoptatni, ha a mellbimbód lapos vagy fordított.

Néhány nő lapos vagy fordított mellbimbóval rendelkezik, ami megnehezítheti a szoptatást, mert a csecsemőnek gondjai lehetnek a reteszeléssel. Bizonyos esetekben a mellbimbók önmagukban pattannak ki, miután elkezdték a szoptatást. Ellenkező esetben sok nő még mindig sikeresen szoptathat a laktációs tanácsadó megfelelő útmutatásával. Néhány hasznos technika magában foglalja a mellbimbók gördülését és stimulálását a csecsemő mellkas elé helyezése előtt, mellbimbó-pajzs vagy mellbimbó-pajzs viselete, és néhány percig tej pumpálása mellszivattyúval az ápolás előtt, hogy kifejezze a mellbimbókat - mondja Mulholland.