ellen

7 megoldás természetes összetevőkkel, például gyümölcsök és zöldségek méregtelenítése gyümölcslevek formájában, amelyek segítik a test rehidratálását és a görcsök és remegések elleni küzdelmet.

A gyomor mellett a légzőrendszert, az idegrendszert, a vesét és az izmokat is befolyásolja az alkohol hatása. A kiszáradás következtében a másnaposságban gyakoriak a görcsök és a remegés.

Az intenzív izzadással küzdő sportolóknak, mint a hosszútávfutóknak vagy a kerékpárosoknak, általában hiányzik az ásványi anyagok a test számára, különösen az izmok, különösen a kálium, nátrium stb. az elveszített folyadékok.

Ezt figyelembe véve néhány nagyon hatékony természetes gyógymódot alakíthatunk ki a görcsök ellen.

Természetes gyógymódok görcsök és remegések ellen

Ananászlé
Hámozzon meg egy friss ananászt, vágja szeletekre vagy darabokra és keverje össze. Igyon reggelivel együtt. Hogyan működik? Az ananász az egyik legjobb gyógymód a tintahal és a remegés ellen. Összetételében tartalmaz egy bromelain nevű anyagot, amely képes ellazítani az izmokat és csökkenteni a görcsöket.

Citromlé
Reggeli előtt, és ha nem érez kellemetlen érzést a gyomorban vagy hasmenést, készítsen levet 2 vagy 3 citrommal, kevés vízzel hígítva. Hogyan működik? Segíti a máj működését azáltal, hogy megkönnyíti a toxinok és különösen az acetaldehid felszabadulását. Javasoljuk, hogy sok vízzel és más típusú gyümölcslevekkel (paradicsom, grapefruit) keverje össze.

Grapefruit és méz
Keverjen jól össze egy fél csésze mézet, egy fél csésze grapefruit-levet és egy kevés zúzott jeget, és lassan igyon lefekvés előtt. Hogyan működik? Megkönnyíti a máj aktivitását az acetaldehid eltávolításával, csökkentve annak jelenlétét a vérben és a különböző szerveken kifejtett aktivitását. A hideg lelassítja az alkohol felszívódását a gyomor-bél traktusban.

Hozzávalók

Ez a gyógymód nagyon hasznos hasmenés esetén, enyhe esetekben elegendő lehet a reggeli két bevitel, és a legsúlyosabb esetekben a folyadékot egész nap és exkluzív ételként kell bevenni.