Fletcher, Ben; Penman, Danny; Fenyő, Karen
Ez az ISBN-kiadás már nem érhető el.
272 oldal 24x16 cm
A "Szinopszis" e könyv másik kiadásához tartozhat.
Végül egy könyv, amely nem drakonikus étkezési módokat javasol, hanem a fogyás módját a szokások megváltoztatásával. A klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy egyetlen diéta sem segít a kilók fogyásában az ideális súly elérésében és fenntartásában anélkül, hogy figyelnénk az elfogyasztott kalóriákat vagy szénhidrátokat, éhezés nélkül! és ami a legfontosabb: boldogabbá és egészségesebbé válni. Fedezze fel a hatékony módot és a boldogságot.
Szerző Bio:
Dr. Danny Penman okleveles meditációs tanár, elismert író és újságíró. Társszerzője a Mindfulness: a gyakorlati útmutató a béke megtalálásához egy hektikus világban című nemzetközi bestsellernek. Megkapta az RSPCA és az Egyesült Államok Humán Társasága díját. Könyveit 30 nyelvre lefordították, cikkei pedig olyan újságokban jelentek meg, mint a Daily Mail, New Scientist, The Independent, The Guardian Telegraph.
A "About this title" a könyv egy másik kiadásához tartozhat.
- 9788484605447 A diéta nélküli módszer a diétás diéta felejtse el a diétákat és kezdjen élni -
- 6 csodálatos ötlet a chia mag beillesztésébe az étrendbe - Jobb egészséggel
- A tisztító étrend 6 előnye - Jobb az egészséggel
- Csokoládé; cukormentes; vagy; nulla, ami jobb az egészséges táplálkozáshoz
- 10 egyszerű módszer a cukor csökkentésére az étrendben (azok számára, akik nem tudnak élni