Vannak sok étel, amely foltot festhet. De ez nem azt jelenti, hogy ki kell vonnunk őket az étlapról, mivel egyesek vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek hasznosak az egészségünkre.
• Nem szükséges abbahagyni az olyan ételek élvezetét, amelyek tulajdonságaik miatt foltot okozhatnak a fogainkon, de figyelembe kell venni egy sor szokásaikat a hatásuk minimalizálása érdekében- mondja Manuela Escorial orvos, a Sanitas Dental fogorvosa.
Tippek a foltok elkerüléséreВ
Fogfehérítés
Noha vannak gyógyszertárban kapható készletek a fogak fehérítésére, valamint olyan fogkrémek, amelyek összetétele segít megelőzni és csökkenteni a festést, bizonyos foltok miatt meg kell látogatni a fogorvost, hogy felmérjék, szükséges-e a fogfehérítés.
Bogyók
Az áfonya, a szeder és a gránátalma olyan vörös gyümölcs, amely sötét pigmenteket tartalmaz, és maradványokat hagyhat a fogain. - Nem szabad eldobni őket, mivel nagy mennyiségű antioxidáns van bennük, de nem szabad megfeledkeznünk a fogak megfelelő mosásáról sem a bevitel után - mutat rá Manuela Escorial.