Vékony lányok fotói, állítólag csinosak. Olyan hirdetések, ahol a boldog embereknek nincs extra grammjuk. A fogyasztói kultúra feltételezett testmodellre való hivatkozásai jelentik a problémát, amely ma úgy tűnik, hogy nagyobb, mint korábban hitték. A francia kormány Egészségügyi, Élelmezési, Környezetvédelmi és Munkabiztonsági Ügynökségének tanulmánya szerint sok fogyókúrás kezelés nemcsak jó alternatíva a fogyáshoz, hanem egészségügyi kockázatokat is hordoz. Alapvetően azt mondja, hogy a legnépszerűbb étrendek nem kiegyensúlyozottak az élelmiszerek szempontjából, és hogy 95% -uk súlygyarapodást okoz, ha elhagyja, akár fehérjében gazdag, akár szénhidrátban szegény.

egészségügyi

Az ügynökség alaposan megvizsgálta az interneten és a könyvértékesítésben szereplő 15 legnépszerűbb étrendet, köztük a kaliforniai Atkins-t, a citrom-méregtelenítőt, a chrononutrition-t, a Mayo-t és a káposztaleves-rendszert. A múlt héten megjelent 160 oldalas jelentése értékeli azokat a fontos egyensúlyhiányokat, amelyek a makrotápanyagokkal (lipidek, szénhidrátok, fehérjék), vitaminokkal és ásványi anyagokkal társulnak, és amelyek befolyásolják a csont, az anyagcsere, a szív- és érrendszer, a máj és a vese szintjét. és pszichológiai (lásd a következményeket.).

Ezen étrendek több mint 80% -ában a fehérjebevitel magasabb, mint az ajánlott tápérték, sőt nagyon magas, mint a Dukan esetében, amely szintén megkülönböztető jele. Közülük többen (különösen a De la Zona, a Crononutricion és az Atkins) a maximálisan ajánlottnál nagyobb zsírfelvételt javasolnak. Négy étrendből háromban a rostbevitel alacsonyabb, mint a javasolt, sőt egyes esetekben közel tízszer alacsonyabb, mint a Dukan első két szakaszában.

A munkatársak észrevételeinek megtekintéséhez vagy véleményének kifejtéséhez meg kell adnia az oldalt az IntraMed felhasználói fiókjával. Ha már rendelkezik IntraMed fiókkal, vagy regisztrálni szeretne, írja be ide