Tanulmányok kimutatták, hogy a béta-blokkolók 4–9 százalékkal csökkentik az energiafelhasználást, ami az elhízott, magas vérnyomásban szenvedők 12% -ára nő, ezáltal növelve a hízás esélyét. Itt további információkat kaphat a témáról

csökkentik

A béta-blokkolók (amelyeket néha β-blokkolóként írnak) egy olyan gyógyszercsoport, amely megkönnyíti a szív pumpáló hatását és tágítja az ereket.

Ezt a terápiát a vérnyomás és a pulzus csökkentésére, valamint az angina pectoris kezelésére alkalmazzák. Bétablokkolók lassítják a szívverést, csökkentik a szívizom-összehúzódások erejét, és lassítják az erek összehúzódását a szívben, az agyban és a test többi részében. Lassítják az anyagcserét.

A béta-blokkolók, például az atenolol és a propranolol, csökkentik a test képességét az inzulinra való reagálásra, magas inzulinszintet okozva a vérben, ami növeli a súlygyarapodás kockázatát. Az átlagos súlygyarapodás legfeljebb négy font (körülbelül két kilogramm). Az újabb béta-blokkolók, például a karvedilol (Coreg), általában nem okoznak súlygyarapodást. Az orvosok nem tudják pontosan, hogy egyes béta-blokkolók miért okoznak súlygyarapodást.

A béta-blokkolók hatása

* Mint már említettük, a béta-blokkolók csökkentik a szívverés sebességét és ezáltal a vérnyomást.

* A kisebb mennyiségű vér hozzáférhetősége a test számára a tápanyagok és az oxigén hozzáférhetőségének csökkenését jelenti a test összes sejtje számára. Növelik a fehérjék oxidációját is.

* Mindezek a tényezők együttesen csökkent anyagcserét eredményeznek.

* A lassú anyagcsere továbbra is a kalóriafogyasztás csökkenéséhez vezet.

* Ez az első módja annak, hogy a béta-blokkolók és a súlygyarapodás összefüggenek egymással. Mivel a béta-blokkolókról szóló tanulmányok azt állítják, hogy 4-9% -kal csökkentik az energiafelhasználást. Ez csaknem 11% -kal emeli a súlygyarapodás százalékát azoknál a betegeknél, akik hosszú távon béta-blokkolókat kapnak.

* A második módszer a fáradtság és fáradtság érzésének közvetítése. Ez jelentősen csökkenti az aggodalmat. A testmozgás vagy bármilyen fizikai aktivitás iránti vágy csökkenése. Ez a másik mód, amely megmagyarázza a béta-blokkolók és a súlygyarapodás kapcsolatát.

* Harmadszor, a zsírsejtek felületén béta-receptorok találhatók. A béta receptorok fontos szerepet játszanak a zsíranyagcserében. A béta-blokkolók blokkolják ezeket a béta-receptorokat, és zavarják az anyagcsere-zsírsejtek aktivitását. Ezért a béta-blokkolók hosszú távú bevitele a testzsír felhalmozódását okozza, és csökkenti a zsírmentes szövet koncentrációját. Ez a zsír felhalmozódását okozza a has körül. Ez egy másik módja annak, hogy kapcsolatot teremtsen a béta-blokkolók és a súlygyarapodás között.

Ha béta-blokkolókat szed, ellenőrizze a testsúlyát. Minden nap ellenőrizze a súlyát. Ha két-három napon belül három-négy kilós súlygyarapodást kezd észlelni, akkor erről tájékoztatnia kell orvosát. Az alacsony kalóriatartalmú étrend és a testmozgásban való rendszeres részvétel nagy segítségnek bizonyul.

Hogyan lehet fogyni a béta-blokkolókkal?

Az American Heart Association szerint a béta-blokkolók azért hasznos gyógyszerek, mert segítenek megelőzni a szívrohamokat és agyvérzéseket. A következő életmódbeli módosítások alkalmazásával jelentős előnyök érhetők el:

* Egyél öt kis ételt naponta. A béta-blokkolók szedése közben történő fogyáshoz fel kell gyorsítania az anyagcserét.

* Igyon minden nap nyolc-tíz pohár sima vizet. Ügyeljen arra, hogy a csapvíz helyett csak tisztított vizet igyon.

* Reggel vegyen be kiegészítőket. A gyógyszerek okozta fáradtság leküzdése érdekében további vitaminokkal kell megküzdenie. Vegyen vas- és B-komplex kiegészítőket reggelivel. Szüksége van napi 25 mg-ra vagy vasra, és minden nap 50 mg-ra a B-vitaminokból.

* Gyakoroljon a hét öt napján. A bármilyen típusú szívgyógyszert szedőknek keményebben kell dolgozniuk a fogyásért, mert a béta-blokkolók és más gyógyszerek lassítják a pulzusszámot.