ahhoz hogy

A betain hihetetlen előnyei

A TMG (trimetilglicin), amelyet betainnak is neveznek, olyan tápanyag, amely alapvető szerepet játszik a szív- és érrendszer egészségében. Tanulmányok kimutatták, hogy más tápanyagokkal, például folsavval, B6-vitaminnal és B12-vitaminnal működik együtt a szervezet homociszteinszintjének csökkentése érdekében.

A magas homociszteinszint súlyos kardiovaszkuláris és neurológiai betegségekkel jár. A túl sok homocisztein károsíthatja az erek falát. Ez arteriosclerosishoz vezethet az artériák plakk-felhalmozódása és merevsége, szívelégtelenség, valamint szív- és agyi stroke miatt.

A TMG vagy a betain nem annyira ismert, mint a szív- és érrendszer más fontos tápanyagai, annak ellenére, hogy nagyon hasonló anyag, mint a szervezet által termelt vitamin. Az olyan ételek, mint a répa, a brokkoli, a szemek, a spenót és a kagylók jó TMG-források.

A TMG előnyei a szív- és érrendszeri betegségek és a rák kockázatának csökkentésétől a mérgező fémek eltávolításának elősegítéséig terjednek.

NEKED AJÁNLOTT: Az optimalizált L-arginin nitrogén-oxid emlékeztető hatékony összetevői segíthetnek megelőzni vagy visszafordítani a szívbetegségeket, csökkenteni a koleszterinszintet, csökkenteni a cukorbetegséget és lassítani az öregedési folyamatokat. Fedezze fel itt

A TMG egyik legfontosabb előnye, hogy drasztikusan csökkenti a homocisztein szintet.

Mint fent említettem, a homocisztein olyan aminosav, amely magas szint esetén gyulladást és az artériák megkeményedését okozhatja.

Valójában tanulmányok kimutatták, hogy a magas homociszteinszint veszélyesebb lehet a szívre, mint a magas koleszterinszint a vérben.

Sokan úgy gondolják, hogy az egészséges étrend fenntartása elegendő ahhoz, hogy a szervezet megfelelő táplálékot biztosítson, de sajnos ez egy téves elképzelés, amely nem szigorúan tényeken alapszik.

Az élelmiszerek tápanyagszintje ma alacsony a környezetben található fémek és vegyszerek miatt. Ez növeli a szervezet szükségességét bizonyos alapvető tápanyagokra, amelyeket étrendünkben nem fogyasztunk jól, annak ellenére, hogy megfelelő ételeket fogyasztunk.

Egészséges ember képes termelni TMG-t vagy betaint, de nem elegendő mennyiségben ahhoz, hogy táplálkozási szükségleteit kielégítse. Ennek oka lehet stressz, fertőzések, gyulladás a szervezetben, az általa termelt összes TMG-t felhasználja.

A nehézfémek, például a higany és a réz jelenléte szintén negatívan befolyásolja a szervezet ezen tápanyag előállítására való képességét.

A jó hír az, hogy egy TMG-kiegészítőnek nincs ismert káros hatása. A TMG-kiegészítők répából készülnek, és fogyasztása biztonságos.

Tehát az egészséges étrend, amelynek tartalmaznia kell zöldségeket, például répát, brokkolit, egy TMG-kiegészítéssel kombinálva, nagyon is tökéletes formula lehet, hogy megvédje a szívét a homocisztein nevű mérgező hatásától.

És amint azt már tudhatod, hogy hallgattál-e üzeneteimre, az optimális egészség egészséges szívvel kezdődik.