- A Dél-Kaliforniai Egyetem tanulmánya szerint ez a böjt ellensúlyozza a kemoterápia és az öregedés hatásait.
- Az energia-megtakarítás érdekében a rendszer sok immunsejtet hasznosít, különösen azokat, amelyek károsodhatnak.
- A böjt jelentősen csökkenti a fehérvérsejtek számát a vérben.
A két vagy három napos időszakos koplalás hozzájárul ehhez az őssejtek regenerációja a vérben és az immunrendszer helyreállítása, ezzel ellensúlyozva a kemoterápia és az öregedés hatásait - áll a Cell Stem Cell folyóiratban megjelent cikk szerint.
A tanulmányt az olasz Valter Longo, a gerontológiai és biológiai tudományok professzora vezette a Dél-Kaliforniai Egyetemen (USA). A kutató elmagyarázza, hogy "amikor böjtöl, a rendszer energiát próbál megtakarítani. És az egyik dolog, amit megtehet energiamegtakarítás annyi új sejt újrahasznosítását jelenti, amelyre nincs szüksége, különösen azok, amelyek sérülhetnek ".
A rákos betegek kemoterápiája megmentheti az életüket, de számos mellékhatást is okoz, ideértve az immunrendszer sejtvesztését is. Becslések szerint a rákkal kapcsolatos halálozások több mint 20% -a a kemoterápia toxikus hatásai felgyorsítják, vagy akár okozhatják, több, mint maga a rák. Így az orvosok a vegyi terápiát a betegek által tolerált szintre korlátozzák, de ez csökkenti a kezelés hatékonyságát.
De kemoterápia hiányában is, a normális öregedés elszegényíti az immunrendszert és hiányosságokat okoz, amelyeknél nagyobb a leukémia és a különféle betegségek kialakulásának kockázata. Jelenleg nincs olyan orvosi beavatkozás, amely enyhítené a kemoterápia által az immunrendszerre gyakorolt mellékhatásokat, vagy megakadályozná az öregedéssel járó sejtszintű diszfunkciókat az immunrendszerben.
Longo és munkatársai korábbi tanulmányai kimutatták, hogy a táplálkozás ideiglenes korlátozása ezt megteheti növeli az őssejtek ellenállását bizonyos stresszorokra, és a legújabb munkát annak vizsgálatára fordították, hogy a koplalás képes-e megvédeni az immunrendszer sejtjeit.
Mind a laboratóriumi egerekben, mind az emberi klinikai vizsgálat első szakaszában az éhomi időszakok - periódusok két-négy nap étkezés nélkül, hat hónap alatt- jelentősen csökkent a fehérvérsejtek száma a vérben.
"Amit elkezdtünk észrevenni, mind állatokban, mind emberekben, az az volt az éhezés során csökkent a fehérvérsejtek száma hosszan tartó "- mutat rá Longo." Aztán amikor újra eszel, a vérsejtek helyreállnak ".
Az elhúzódó böjt arra kényszeríti a testet, hogy elfogyassza a glükóz-, zsír- és ketonkészleteket, de emellett lebontja a fehérvérsejtek jelentős részét a vérben, egy folyamat, amelyet Longo a felesleges rakomány eltávolításához hasonlít egy repülőgépről. Csökkenti a PKA enzimet is, amely Longo szerint a legfontosabb gén, amelyet ki kell kapcsolni, hogy az őssejtek regeneratív módba lépjenek ".
A További információk kritériumok szerint
- A böjt segíthet csökkenteni a koleszterinszintet a cukorbetegségben
- Hogyan segíthet az intermittáló böjt tovább élni; s egészséges és számomra; s ideje - Táplálkozás
- A tervezett időszakos böjt segíthet a 2-es típusú cukorbetegség gyógyításában
- A kalóriaszámlálás segíthet a fogyásban Esquire
- A brokkoli az alacsony kalóriatartalma miatt kora ősszel segíthet a súlycsökkentésben