Az alvási apnoe olyan sönt, amely általában a túlsúly miatt jelentkezik. Értsük meg a szervezetben okozott mellékhatásokat
Az alvási apnoe valószínűleg egy olyan szindróma hallgatott beszélni vagy olvasni róla . Vannak, akik úgy gondolják, hogy ez az állapot csak olyan férfiaknál fordul elő, akik sokat horkolnak és elhízottak. De a nőknél is megmutatkozik, így mindkét nem életében nagy problémát jelenthet .
A túlsúlyt ma nagyon gyakori betegségnek tekintik, és általában olyan problémákat okoz, amelyek veszélyeztethetik az abban szenvedők életét. A leggyakoribbak többek között a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az ízületek kopása. Mit hangsúlyoz a túlzott és ellenőrizetlen kalóriabevitel.
Az elhízás elhagyása túlmutat a megjelenés változásán, az egyén szerves egészségét éri.
Milyen mellékhatásai vannak az alvási apnoének?
Ez a szindróma Ez egy olyan rendellenesség, amely akkor tükröződik, amikor a garat részben vagy teljesen elzáródik, amikor az emberek alszanak. A tükröződő tünetek között szerepelnek: horkolás, túlzott nappali álmosság, fulladás és állandó fejfájás.
Különböző vizsgálatok arra a következtetésre jutottak, a túlsúlyos emberek 98% -kal nagyobb eséllyel szenvednek tőle. Mivel azzal, hogy nem tudnak normálisan lélegezni, nem kapják meg az oxigénmennyiséget, amelyre bármilyen tevékenység végzéséhez szükségük van. Ezért ajánlatos megszüntetni ezeket a plusz kilókat, hogy felszámolják ezt és más körülményeket.
Az ebben a szindrómában szenvedő beteg mellékhatásai között szerepel a memóriazavar. Az agy nem kap megfelelő mennyiségű oxigént, és nem érhető el megfelelő pihenés, ami jelentősen csökkenti a megfelelő működését.
Az iszkémiás szívbetegség azoknál is előfordul, akiknek nehéz a normális légzés. Érdekes módon néhány tanulmány kimutatta, hogy az elhízási apnoében szenvedő nők 3,5-szer nagyobb eséllyel szenvednek szívbetegségekben.
Mit tegyünk, ha ebben a szindrómában szenved?
Ha túlsúlyos és vannak olyan tünetei, amelyek arra utalnak, hogy obstruktív alvási apnoében szenved; Javasoljuk, hogy keresse fel azokat a szakembereket, akik meg tudják találni a biztonságos módszert az extra kilók kiküszöbölésére, mivel hozzájárulnak a szervezet oxigénhiányához. Hatékony módszerek vannak a több méret elvesztésére és számos kockázat felszámolására.
A táplálkozási vagy műtéti kezelés megkezdése előtt az orvosi értékelés elengedhetetlen a biztonságos fogyáshoz.
Következtetésképpen, Elengedhetetlen a testsúly csökkentése. Ezzel a membrán a helyére rögzül, és a szellőző meghajtás stabilizálódik. Ezért a szervek; mint a szív és az agy, megfelelően működhetnek. Ez az intézkedés segít kiküszöbölni annak lehetőségét, hogy az alvást megszakító apnoe miatt a fent említett állapotok bármelyike szenvedjen.
A Metropolitan Obesity Institute-ban talál képzett szakembereket, akik tanácsot adnak a folyamat során. Abban az esetben, ha kérdése van, vagy konzultációra akar jönni, a következő elérhetőségeken kommunikálhat: WhatsApp találkozó + 58-4143110300, +58 (212) 9859690/+58 (212) 9080364.
- Túlsúly, az alvási apnoe közvetlen ellensége
- A testmozgás programjának hatása elhízott, alvási apnoében szenvedő gyermekeknél és serdülőknél
- A gyermekek alváshiánya kedvez a túlsúlynak és a hiperaktivitásnak • Trendek21
- Az elhízás, az alvási apnoe egyik fő kockázati tényezője; SEORL-CCC
- Alvási apnoe fehér zaj