Az élet teljességének eléréséhez szükség van egy olyan agyra, amely optimális körülmények között működik. Ez néhány kulcs a megszerzéséhez.
Sokan boldogság után kutatva töltik életüket. Egyesek számára sajnos hátat fordít. Másoknak csak pillanatokig sikerül megtartaniuk, de van, akinek több szerencséje van, és úgy tűnik, hogy mindig ő kíséri. A tudománynak még nincs magyarázata a fentiekre, de vannak érdekes elméletek. Az egyik Daniel Amen amerikai idegtudós, akinek a boldogság egy kémiai állapot, amelyet az agy megfelelő működése határoz meg. Amikor valaki depressziós, szorongó vagy aggódó, általában azt gondolja, hogy ennek oka valamilyen pszichológiai probléma. Ámen szerint azonban a legtöbb probléma élettani eredetű lehet. „Amikor az agy jól működik, az ember jól működik, és ez magában foglalja a boldogságot is. Ha az agy nem működik megfelelően, olyan betegségek fordulnak elő, mint a depresszió ”- magyarázza Amen.
Jó hír, hogy az agy fiziológiája megváltoztatható. Ez a kutató mindent megpróbált alkalmazni a rejtélyes emberi agyról a gyakorlati életben annak érdekében, hogy az emberek boldogabban élhessenek. Változtassa meg az agyát, változtassa meg az életét című könyvében a szakember ezt a szervet három fontos szuperszámítógépnek tekinti, amely minden ember életének gyeplőjét tartja. "Ez meghatározza, hogy mit csinál, mit gondol, mit érez, hogyan cselekszik, hogyan jön ki az emberekkel és milyen ember" - pontosítja. De ahogy a gyomorban a savfelesleg miatt fekély is előfordulhat, az agy fiziológiai problémákra is hajlamos.
Éveken át Amen munkája arra összpontosított, hogy megvizsgálja sok ember agyi vizsgálatát annak megértése érdekében, hogy az agy „bekötése” miként befolyásolja az érzelmeket és gondolatokat. Ezekkel a képeken keresztül megfigyelhette, hogy amikor a szerv bizonyos részeiben hiányosságok jelentkeznek, az emberek hajlamosabbak a mentális betegségekre. Például azt találta, hogy a túlzott aktivitás a bazális ganglionokban, az agy azon területén, amely integrálja az érzéseket és a mozgásokat, szorongással vagy pánikbetegségekkel függ össze. Ha a limbikus rendszerben az aktivitás rendellenes, akkor ez a hangulat megváltozásával jár, és ha a frontális kéregben kevés az aktivitás, akkor nagyobb a kognitív problémák, a skizofrénia vagy a súlyos depresszió valószínűsége. Ugyanígy, ha egy személynek nehézségei vannak értelmes módon kapcsolatba lépni más emberekkel, akkor meg kell javítani a hibás limbikus rendszert.
Ez az idegtudós és pszichiáter, több szöveg szerzője és egy kaliforniai viselkedésgyógyászati klinika igazgatója úgy gondolja, hogy a boldogság témájában két változó játszik szerepet: személyes hozzáállás és az agy fiziológiai problémái. Ezért lát olyan embereket, akiknek mindenük megvan, és ennek ellenére szomorúak. „Mindkét változó hibája lehet. Csak akkor tudja meg, ha megnézi egy grafikonon. Ha még akkor is boldogtalan, ha minden megvan az életében, amire vágyik, attitűdről vagy akár agyról lehet szó "- magyarázza. A gondolatok gyakran érzéseket szülnek. Például, ha egy személy úgy gondolja, hogy gyermeke balesetet szenvedhet, csak annak elképzelése nagy szorongást vált ki. "De sokszor az érzések egyedül is megjelennek".
Éppen ezért a pszichológiai terápiák nem mindig működnek, bár Amen figyelmeztet arra, hogy nagyon hasznosak a múltjának „szekrényének megtisztításában”, és hatékonyabb eszközöket alkalmaznak a továbblépéshez. Az ideális dolog számára az, hogy az emberek két Spect néven ismert tesztet végeznek (mindegyik költsége 1000 dollár), amelyek során koncentrált állapotban és nyugalmi állapotban figyelik meg az agy működését. Amen szerint ezek a képek előre jelzik a sérülékenységeket bizonyos típusú viselkedésekkel szemben, és segítik az embereket a megfelelőbb kezelésben.