Keresse meg ezt a blogot

Feliratkozás erre a blogra

Kövessen minket levélben

A bor és a sör táplálkozási előnyei

  • Kapcsolatot szerezni
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Email
  • Egyéb alkalmazások
  • Sör: minden 100 grammra 42 kalória tartozik, 3,9 gramm és 3,12 cukor. "Vízhajtó, mérsékelt alkoholfogyasztással rendelkezik, és úgy tűnik, hogy javítja az immunrendszert, különösen a nőknél" - magyarázta a Saluspot tagja.
  • Fehérbor: körülbelül 100 grammban 8,5 gramm tiszta alkohol, 61 kalória és csak 0,1 gramm cukor van. Fogyasztása polifenolokat (antioxidánsokat) biztosít, és "pozitív" hatással van a koleszterinre.
  • Vörösbor: 9,8 gramm beosztással 71 kalóriát és 0,3 gramm cukrot tartalmaz 100 grammonként. Flavonoidokat, antocianinokat és resveratrolt (antioxidánsokat) biztosít, és a fehérborhoz hasonlóan elősegíti a koleszterinszint javítását.

Végül a táplálkozási szakember beszámolt arról, hogy az „alkoholmentes” sör 0,33 gramm tiszta alkoholt tartalmaz 100 grammban, 26 kalóriát és 5,4 gramm cukrot. Ugyanakkor folytatja, ez vízhajtó és frissítő ital.

előnyei