kora

Bár mindannyian tisztában vagyunk az idősödő férfiak sajátos egészségügyi problémáival, nem mindenki tudja, hogy vannak más, bár nem a férfi nemre jellemző feltételek, amelyek korábbi életkorban jelentkezhetnek, és férfiaknál gyakrabban fordulnak elő, mint nőknél.

A húszas vagy harmincas fiatal férfiak számára ezek a betegségek távoli, sőt valószínűtlen dolognak tűnhetnek. De a valóság az, hogy a fiatalságunkban tapasztalt életmódunk az elkövetkező években is mélyen befolyásolhatja egészségünket.

Ennek bemutatására létrehoztunk egy ütemtervet, amely feltárja azokat az egészségügyi problémákat, amelyekre a férfiak egész életükben hajlamosak, és általában nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg korábban az életüket, mint a férfiak.

Bár többségük általában az élet későbbi szakaszaiban fordul elő, mások korábbi átlagos életkorral rendelkeznek, mint gondolnád:

29 éves kor - vakbélgyulladás

A 15-30 éves korosztályba tartozók a leginkább fogékonyak, de egy kanadai tanulmány, amely 65 000 vakbélgyulladásos beteget vizsgált meg, azt találta, hogy a fő életkor, amikor ez bekövetkezett, 29 év volt.

A kezelés általában a vakbél eltávolításából áll, amelyet pihenőidő követ. A tünetek megjelenésekor elengedhetetlen a gyors cselekvés, mivel kezeletlenül ez a betegség súlyos károkat okozhat.

Ha szúró vagy súlyos fájdalmat észlel a hasban, hasmenéssel és kellemetlenséggel jár, a lehető leghamarabb menjen a legközelebbi orvosi központba vagy kórházba.

20-29 éves kor- szifilisz

Bár távolról sem a múlt adatai, ennek a nemi úton terjedő fertőzésnek a jelentett esetei az elmúlt években folyamatosan növekedtek. A férfiakkal nemi életet élõ férfiak körében gyakoribb, és a tünetek három szakasza jellemzi, amelyek hónapok, vagy egyes esetekben év különbséggel jelentkezhetnek.

Ez a fertőzés kezdeti szakaszában könnyen kezelhető antibiotikumokkal, ezért ha szexuálisan aktív, rendszeresen tesztelni kell.

40 éves kor - tüdőtágulás

Ez az állapot egyfajta COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség), amely a tüdőt és a hörgőket érinti. A légzés megnehezítése mellett korlátozza a test azon képességét is, hogy oxigént juttasson a vérbe.

Ez a betegség progresszív, és általában olyan kezeléseket, például hörgőtágítókat írnak elő, amelyek korlátozzák a tünetek súlyosságát és gyakoriságát.

A COPD-t elsősorban a dohány okozza; így a legjobb módja annak megakadályozására, ha megáll vagy nem indul el közvetlenül.

53 éves kor - 2. típusú cukorbetegség

A 2-es típusú cukorbetegség kockázata az életkor előrehaladtával növekszik; a 40 évesnél idősebbek nagyobb kockázatnak vannak kitéve, de a férfiak átlagos életkora 53 év.

Bizonyos esetekben a cukorbetegség egészséges és kiegyensúlyozott étrend követésével szabályozható, de gyakran gyógyszeres kezelésre lesz szükség. Mindenesetre létfontosságú a korai diagnózis megszerzése, mivel a cukorbetegség súlyos egészségügyi problémákat okozhat, például veseelégtelenséget.

58 éves kor - Májbetegség

Egy 2012-ben publikált tanulmány arról számolt be, hogy 58 éves volt a férfiak átlagos életkora a májbetegségben, míg a nők átlagéletkora 60 év volt.

A rossz májhigiéné fő okai? Túlzott alkohol és elhízás.

Az olvasók kezdik észrevenni a mintát: az életmód és az egészség szoros kapcsolatát az elkövetkező években.

Természetesen a hepatitis vírusosan is előfordulhat, és vannak olyan oltások, amelyek megvédhetnek bizonyos törzsek ellen.

A nem vírusos májbetegség kockázatát azonban ellensúlyozhatja a felelős mennyiségű alkoholfogyasztás, valamint az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fenntartása.

66 éves kor - szívroham

A férfiaknál gyakrabban fordul elő hirtelen szívroham, mint a nőknél (kb. 3-szor nagyobb), de nagyobb valószínűséggel hamarabb is. Az átlagos életkor, amikor a férfiak szívinfarktust tapasztalnak, 66 év.

A legjobb megelőzés ismét az életmód. Azok, akiknek családi kórtörténetében szívinfarktus esetek vannak, fogékonyabbak lesznek, de még ezekben az esetekben is a kiegyensúlyozott étrend, a dohányzás, az alkoholfogyasztás korlátozása és a rendszeres testmozgás az egészséges szív kulcsa.

Függetlenül attól, hogy örökölte-e a szívinfarktusra való hajlamot, érdemes-e rendszeresen ellenőrizni a vérnyomását és a koleszterinszintjét.

66 éves kor - prosztatarák

Ez a fajta rák minden hetedik férfiban fordul elő, és az átlagos életkor 66 év, az American Cancer Society szerint.

Ez egy olyan betegség, amely nagyobb valószínűséggel alakul ki az életkor előrehaladtával, és még mindig végeznek kutatásokat annak megállapítására, hogy miért fordul elő egyes férfiaknál, másoknál nem. Az etnikai hovatartozást e tényezők egyikeként azonosították, de azt is gondolják, hogy a rossz étkezési szokások a betegség korábbi kialakulását okozhatják.

A prosztatarák tünetei hasonlóak a jóindulatú prosztata hiperpláziában szenvedőkhöz, és magukban foglalhatják a hólyagban jelentkező kellemetlenségeket és vizelési nehézségeket, ezért fontos, hogy ha ezeket a tüneteket észleli, keresse fel orvosát.

70 éves kor - tüdőrák

Úgy gondolják, hogy az esetek körülbelül 90 százalékát dohány okozza, de a nem dohányzók ezrei is kialakítják a betegséget.

A kezelés nagyobb valószínűséggel lesz sikeres, ha az állapotot a korai szakaszban diagnosztizálják. Azonnal keresse fel orvosát, ha súlyos köhögést tapasztal, köhögéskor vérzik, vagy visszatérő mellkasi fertőzései vannak.

71 éves kor - stroke

Ismételten az átlagéletkor alacsonyabb a férfiaknál, 71 év, mint a nőknél, 77. Úgy gondolják, hogy ennek oka az olyan járulékos tényezők, mint a magas vérnyomás és a cukorbetegség, férfiaknál gyakoribb.

Az artériák szűkülete természetes módon fordul elő az életkor előrehaladtával, de a kevésbé egészséges életmódú embereknél nagyobb a valószínűsége annak, hogy korábban stroke-ot kapnak. Az alkoholfogyasztás korlátozása, a rendszeres testmozgás és a kiegyensúlyozott táplálkozás olyan lépések, amelyek segíthetnek a stroke kockázatának korlátozásában.

Korán építsen egészséges szokásokat

A férfiak gyakran súlyos betegségeket társítanak az időskorhoz, és fiatalkorukban nem biztos, hogy figyelnek az egészségre.

De bár a megbetegedések nagy része, amelyekről beszéltünk, nagyobb valószínűséggel fordulnak elő az élet későbbi szakaszaiban, ez nem jelenti azt, hogy a fiatal férfiaknak nem szabad tudatában lenniük velük.

Statisztikailag az 1930-as évek a legbiztonságosabbak a férfiak egészsége szempontjából, de ennek a szakasznak az életmódja döntő szerepet játszik a férfiak életmódjában és jólétében, ahogy öregszenek.

Ezt szem előtt tartva soha nem túl korai kezdeni az egészséges életmódot.