A kávé által kínált koffein mellett ez egy olyan ital, amely egyes támogatók szerint számos egészségügyi előnyt kínál, és néha olyan emberek használják, akik csökkenteni akarják a kávéfogyasztásukat, de mégis növelik energiaszintjüket.
A Ganodermával való kávé előnyeinek kereskedelmi állításai ellenére nincs tudományos alapja annak egészségügyi hatásainak.
Miért használják az emberek a Ganoderma kávéját?
A Ganoderma kávé előnyei: Valósak-e?
A mai napig egyetlen tudományos tanulmány sem tesztelte a ganoderma kávé egészségügyi hatásait. Az előzetes kutatások azonban azt mutatják, hogy a ganoderma önmagában bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat.
Például öt, korábban publikált tanulmány 2016-os áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy "a Ganoderma lucidum a hagyományos kezelés alternatívájaként adható be, figyelembe véve annak képességét, hogy fokozza a daganatreakciót és stimulálja a gazda immunitását".
kirakott A szisztematikus felülvizsgálatok Cochrane-adatbázisa (Cochrane Database of Systematic Reviews), a jelentés nem talált elegendő bizonyítékot a Ganoderma lucidum első rákkezelésként történő alkalmazásának igazolására.
Ezenkívül a kutatások azt mutatják, hogy a kávéivás általában jótékony hatással lehet. Például a Critical Reviews in Food Science and Nutrition 2006-os jelentése szerint a kávéfogyasztás számos krónikus betegség (köztük a cukorbetegség és a Parkinson-kór) megelőzésében segíthet.
A kutatási áttekintés azonban azt is megállapította, hogy a kávéfogyasztás összefügg a magas vérnyomás emelkedésével (a szívbetegségek egyik fő kockázati tényezője).
Míg a ganoderma segíthet a magas vérnyomás és a szívbetegségek tüneteinek leküzdésében, a szisztematikus felülvizsgálatok Cochrane-adatbázisában 2015-ben közzétett jelentés nem talált bizonyítékot arra, hogy a Ganoderma lucidum a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők kardiovaszkuláris kockázati tényezőinek kezelésére szolgálna.
Mellékhatások
A ganoderma kávé biztonságosságáról keveset tudni. A ganoderma azonban számos mellékhatást okozhat, beleértve:
Betegség,
Torokszárazság
Száraz orr.
Mielőtt elkezdené fogyasztani a ganodermát a kávéval, beszéljen kezelőorvosával, különösen, ha vérnyomáscsökkentő, véralvadásgátló, vérlemezke-ellenes vagy rákellenes gyógyszereket szed.
Ezenkívül a túl sok koffein fogyasztása felgyorsíthatja a pulzusát, megzavarhatja az alvást, felboríthatja a gyomrát és súlyosbíthatja bizonyos mentális egészségi problémákat (például szorongást).
Több olyan esetről is beszámoltak, akiknél a ganoderma lucidumból készült termékek használata után hepatitis alakult ki. Az egyik az Agaricus blazei és a ganoderma lucidum kivonata volt. A másik a ganoderma lucidum (lingzhi) por volt, amely egy fulmináns fatális hepatitis esetéhez kapcsolódott.
Egy másik jelentés szerint a Ganoderma lucidumot körültekintően kell alkalmazni potenciális toxicitása miatt.
Vegye figyelembe azt is, hogy a növényi és étrend-kiegészítőket nem szabályozza a Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) (Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala) ugyanúgy, mint a vényköteles gyógyszerek. Bizonyos esetekben a fogyasztóknak eladott termékek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek nem szerepelnek a címkén, ami káros hatásokat eredményez.
Fontos gondolatok
Bár élvezheti a kávé kissé kesernyés ízét a Ganodermával, ne fogyassza túl. Nagy mennyiségű kutatást kell még elvégezni a ganoderma és annak egészségre gyakorolt hatásai tekintetében nagyszabású klinikai vizsgálatokban (olyan bizonyítékokat, amelyeket látni akarunk a kezelés teljes körű megvalósítása érdekében).
Ha még mindig gondolkodik a ganoderma kávé elfogyasztásán, és annak rendszeres részévé tétele az étrendben, akkor mindenképpen először beszéljen orvosával, hogy megvitassa, megfelelő-e Önnek.
Referenciák:
Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Ganoderma lucidum (Reishi gomba) rák kezelésére. Cochrane Database Sistema Rev. 2016 ápr. 5; 4: CD007731.
Klupp N, Chang D, Hawke F és mtsai. Ganoderma lucidum gomba kardiovaszkuláris kockázati tényezők kezelésére. Cochrane Database System Rev. 2015, február 17, (2): CD007259.
Higdon JV, Frei B. Kávé és egészség: a legújabb emberi kutatások áttekintése. Crit Rev Food Sci Nutr. 2006; 46 (2): 101 - 23.
Hisamochi A, Kage M, Arinaga T és mtsai. Az Agaricus blazei Murillhoz társuló, gyógyszer által kiváltott májkárosodás, amely nagyon hasonlít az autoimmun hepatitisre. Clin J Gastroenterol. 2013 ápr; 6 (2): 139-44. Doi: 10.1007/s12328-013-0359-0. Epub, 2013. február 5.
Wanmuang H, Leopairut J, Kositchaiwat C, Wananukul W, Bunyaratvej S. Végzetes fulmináns hepatitis, amely a Ganoderma lucidum (Lingzhi) gombaporhoz társul. J Med Assoc Thai. 2007 jan; 90 (1): 179-81.
Jogi nyilatkozat: Az ezen az oldalon található információk kizárólag oktatási célokat szolgálnak, és nem helyettesítik a tanúsított orvos tanácsát, diagnózisát vagy kezelését. Nem értendő, hogy minden lehetséges óvintézkedésre, gyógyszerkölcsönhatásra, körülményre vagy káros hatásra kiterjed. Azonnal forduljon orvoshoz bármilyen egészségügyi probléma esetén, és konzultáljon orvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna, vagy módosítaná a kezelési rendjét.