A Cassia angustifolia, más néven senna vagy senna, hashajtó és karcsúsító tulajdonságú növény. Karcsúsító teaként bizonyos mértékig fel kell használni, mert ha ezzel a növényrel visszaélnek, az károsíthatja egészségünket. Ezért írtam ezt a cikket, hogy többet megtudhasson erről a növényről és annak helyes használatáról.

angustifolia

Mi a Cassia angustifolia vagy senna növény?

A Senna alexandrina (Cassia angustifolia) a Cassia nemzetség Fabaceae családjának növénye. Ázsiából eredtével a Közel-Keletre, Észak-Afrikába vitték, először az egyiptomiak, később pedig az arabok, görögök és rómaiak.

A növény további nevei:

  • Cassia acutifolia.
  • Cassia alexandrina.
  • Cassia lanceolata.
  • Nyugtató Cassia.
  • Cassia senna.
  • Senna alexandrina

Jelenleg a világ minden félszáraz régiójában termesztik és megtalálhatók.

Az egyiptomiak kora óta ezt a növényt növényi tulajdonságai miatt használták, és hashajtóként a reneszánsz korában fokozódott.

Nevét, senna, a modern taxonómusok adták, akik két fajt egyetlen névbe egyesítettek, de a legtöbb gyógyszerkönyvben a senna két név alatt található, Cassia senna L. (Alexandria cassia) és Cassia angustifolia (cassia Indiából).

A kasszia vagy a senna növény terápiás és gyógyászati ​​alkalmazásához mind a leveleket (foliolákat), mind a gyümölcsöket (tüszőket) használják. A levelek intenzívebb hashajtó hatásúak, mint a gyümölcsök.

A Cassia angustifolia amellett, hogy nagyon hatékony hashajtó, segít a fogyásban is, de mértékkel kell használni.

Senna, senna vagy cassia természetes hashajtóként

A növény infúziója vermifugaként és tisztítószerként használható.

A Senna tea hasznos azok számára, akik rektális műtéten estek át, vagy sérvben szenvednek. Akkor is hasznos, ha kolonoszkópiát kell végeznie.

A tea elfogyasztása a vizsga előtt segít megtisztítani a beleket, és hozzájárul a vizsga élesebb képéhez.

A Cassia angustifolia tulajdonságai és segédprogramjai

A Senna vagy a cassia hashajtó, purgáló, antacid, tisztító és vermifuge tulajdonságú növény.

Mindezen tulajdonságai miatt a senna nemi betegségek, gombás megbetegedések, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, székrekedés, epeúti kólika, láz, gáz, végbélrepedés, aranyér, bőr- és szembetegségek kezelésében alkalmazható.

A Cassia Angustifolia infúziójának használata a fogyás érdekében

A Senna vagy a Cassia Angustifolia olyan növény, amelyet általában fogyáshoz használnak. Hashajtó tulajdonsága miatt, ha legfeljebb 7 napig használják, súlyos egészségügyi problémákat okozhat.

A Senna tea csökkenti az étvágyat, segíti az étel gyorsabb mozgását a belekben, mielőtt a tápanyagok és a kalóriák felszívódnának a szervezetben.

Egyes portálokban vagy akár a növény forgalmazói "senna infúzióként népszerűsítik a fogyást". Senna hashajtó, tisztító és méregtelenítő. Ezért, ha fogyókúrás vagy testtisztító diétát tartasz, a senna infúziója óriási mértékben szolgálhat és segíthet.

Semmi esetre sem szabad elkerülni az étkezéseket, a tisztításhoz cserélje le az ételt erre vagy egy másik gyógynövényre. Két különböző dologról van szó.

Fontos a fogyás egyéb tényezőket vegyen figyelembe mint a jó táplálkozás. Hiába inni infúziókat a tisztításhoz, ha nem megfelelő étrendet folytat (finomított lisztek, állati zsírok és cukor feleslege).

Ezért kezdje az étrend gondozásával. Fogyasszon növényi fehérjéket, több zöldséget és gyümölcsöt, és ezzel megszerezheti a szükséges táplálkozási előnyöket.

Ezután egy másik dolog, ami nem kevésbé fontos, az a jó egészség megőrzése és a test felesleges energiájának fizikai testmozgással történő elégetése. Nem kell megölni az edzőteremben. Elég a kiegyensúlyozott étrendet kombinálni, szorongás nélkül enni, hosszú sétákkal vagy kerékpáros túrákkal.

A Senna tea csökkenti az étvágyat, segíti az étel gyorsabb mozgását a belekben, mielőtt a tápanyagok és a kalóriák felszívódnának a szervezetben.

A fogyás, csak ilyen módon, nem egészséges. A legjobb alternatíva az anyagcserét felgyorsító ételek, italok és teák választása.

A zöld teának több ajánlott, biztonságos és hosszabb ideig tartó hatása van. A Senna vagy a cassia tea felhasználható a test méregtelenítésének kezdeti tisztító szakaszaként, de később hatékonyabb más teákat és ételeket használni a napi étrend részeként.

Hogyan kell bevenni a Senna-t vagy a Cassia Angustifolia-t

Ezt a növényt infúzióban, főzetben vagy száraz kivonatban használják por formájában, a kivonatok adagja napi egy 20 mg, a kereskedelmi kiszerelések általában 10-60 mg.

Ami a teát, az infúziót vagy a főzetet illeti, a száraz levelekből készítik, összetörik és összegyűjtik, mielőtt a növény megtermelné a gyümölcsét, éjszaka lefekvés előtt, egy nap veszik be.

A megfelelő adag 1–8 gramm, az enyhe hashajtó hatásra 3 gramm a leginkább ajánlott.

A senna fogyasztásának egyéb módjai a folyékony kivonat vagy szirup, sőt a beöntések infúziói.

Senna elhagyja a teát: hogyan készítsük el az infúziót

Ha tudni szeretné, hogyan készül a senna levél tea, akkor megadjuk a pontos méréseket. Fontos tudni, hogy tasakokban megtalálható a Senna infúzió vagy tea, készen áll az elkészítésére és fogyasztására.

A senna tea és a levele elkészítéséhez 1 evőkanál arányt kell használnia minden csésze vízhez. Fontos, hogy ne essen túlzásba ezzel az összeggel, mivel káros vagy kontraproduktív lehet.

Fontos az is, hogy naponta legfeljebb két csésze ebből a szennalevélből töltsön be infúziót. Az infúziót gyümölcsével is elkészítheti, bár ezeket nehezebb beszerezni, mint a leveleit.

Három különböző módot kínálok nektek, hogy mindezt megcsinálhassátok, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a növény aktív elveiből.

Első recept:

Helyezzen forró (nem forrásban lévő) vizet 0,5–2 gramm (negyed teáskanál) növényi levél fölé.

Kerülje a senna tea használatát tasakokban, mivel ezek túl sok vagy keveset tartalmazhatnak a gyógynövényből.

Ennek a növénynek a hatása miatt a lehető legnagyobb mértékben ellenőrizni kell a tea elkészítéséhez felhasznált mennyiséget. Hagyja a teát 10 percig infundálni, szűrje le és igyon.

Második recept:

Sene teát úgy készíthet, hogy a leveleket 12 órán át hideg vízben áztatja.

Ilyen módon nagyon enyhe, csökkentett hashajtó hatású teát kapunk, biztonságosabb használni.

Ez a tea keserű ízű, borostyánszínű és gyenge aromájú.

összetevők:

  • ½ evőkanál szárított senna-, kerítőháló- vagy kasszalevél.
  • 250 ml vizet.

Helyezze a leveleket egy edénybe, adjon hozzá vizet és forralja 5 percig.

Hagyja egy kicsit hűlni, szűrje le és igyon ekkora mennyiségű teát, ugyanazon a napon kétszer osztva.

A senna vagy a cassia növény káros hatásai

Ez a növény nagy megkönnyebbülést nyújt a székrekedés ellen. A biztonságos használat érdekében azonban nem szabad hosszú ideig szedni.

Ennek a növénynek a folyamatos használata gyengítheti a beleket és a vizelet elszíneződését okozhatja.

Óvintézkedések a Cassia angustifolia infúziók, tea vagy kivonatok fogyasztásával és annak veszélyeivel kapcsolatban

Bár évszázadok óta használják, tanácsos orvoshoz fordulni, mielőtt bevenné, főleg a nagyon idős embereket.

A sene számos előnye ellenére körültekintően és orvosi irányítás mellett kell használni, mivel ennek a növénynek az állandó használata bélrendellenességeket okozhat, erős kólikát válthat ki, sőt hajlamot generálhat a végbélnyakrákra.

Ennek a növénynek a használata csökkentheti a káliumszintet is, ezért nem szabad ugyanolyan hatású diuretikus ételekkel kombinálni.

Az alacsony káliumszint, az úgynevezett elektrolit-egyensúlyhiány megváltoztathatja a szívverést és fizikai gyengeséghez vezethet.

A Senna vagy a cassia infúziók kölcsönhatásba léphetnek a kalcium blokkoló gyógyszerekkel és mellékhatásokat okozhatnak.

A kaszia hatása csökkenti a tápanyagok felszívódását a vastagbélben, megfosztva a szervezetet a fontos vitaminoktól és ásványi anyagoktól.

Depresszióban vagy szorongásban szenvedőknek ezt az infúziót sem szabad hosszabb ideig szedniük.

Ha ezt a teát hosszabb ideig vagy túlzottan használja, krónikus károsodást okozhat a májban és a vesében; károsíthatja a vastagbelet és a végbelet; gyengíti a csontokat; izomgyengeség és folyadékretenció.

A senna, a senna vagy a Cassia Angustifolia ellenjavallatai

Ez a növény teljesen ellenjavallt a következő esetekben:

  • Terhesség
  • Szoptató vagy méhgyulladt nők
  • Gyermekek
  • Vérszegény egyének
  • A hasi sérv hordozói
  • Vese- vagy májbetegségben szenvedők
  • Hólyaghurutban, kiszáradásban vagy hányingerben szenvedők
  • Gyógyszereket szedő betegek
  • Szív- vagy érrendszeri problémákkal küzdő betegek
  • Vakbélgyulladásban vagy gyulladásos bélbetegségekben szenvedők, például Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás, aranyér vagy fekélyek

Kölcsönhatások a következő gyógyszerekkel

Digoxin (Lanoxin). A Senna egyfajta hashajtó, amelyet stimuláns hashajtónak neveznek. A stimuláló hashajtók csökkenthetik a szervezet káliumszintjét. Az alacsony káliumszint növelheti a digoxin (Lanoxin) mellékhatásainak kockázatát.

Warfarin (Coumadin). Néhány embernél a senna hasmenést okozhat. A hasmenés fokozhatja a warfarin hatásait és növelheti a vérzés kockázatát. Ha warfarint szed, ne vegyen be túlzott mennyiségű szennát.

Diuretikumok. Egyes hashajtók csökkenthetik a szervezet káliumszintjét. A "diuretikumok" csökkenthetik a szervezet káliumszintjét is, így együttesen káliumhiányhoz vezethet, és ez problémát jelent az egészségünk számára.

A vizelethajtók közül néhány, amely képes csökkenteni a káliumot, a klór-tiazid (Diuril), klórtalidon (Thalitone), furoszemid (Lasix), hidroklorotiazid (HCTZ, Hydrodiuril, Microzide) és mások.

Ajánlások a Senna, Senna vagy Cassia tea fogyasztására.

Végül néhány tipp és javaslat az erőteljes növény jobb felhasználásához.

A kólika és a gyomorfájás hatásának csökkentése érdekében használjon kis mennyiségű sene-t, és keverje össze más gyógynövényekkel, például: édeskömény, fahéj, koriander, narancshéj, ánizs vagy gyömbér.

Alvás előtt jobb inni a sene teát.

Ennek a teának a működése 6–12 órát vesz igénybe, így a hatások reggelre következnek be. Igyon legfeljebb két csészét naponta. Ha először használja a növényt, vegyen be kisebb mennyiségeket, hogy ellenőrizze reakcióját és elkerülje az esetleges kólikát.

Ez a növény enyhítheti a székrekedést, és kis mennyiségben, rövid ideig, még a szervezet számára is hasznos és tisztító hatású lehet.

Jó tisztázni, hogy bár ez a növény divatos a fogyásban, és erre a célra működik, azonban a tartós fogyás legjobb módja az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás, de ennél a kettőnél nincs titok dolgokat.

Még teák és természetes gyógymódok használatához forduljon orvoshoz.FONTOS: Ez az információ az orvos vagy az egészségügyi szakember tanácsát egészíti ki, nem helyettesíti, és nem az összes lehetséges felhasználásra, óvintézkedésre, kölcsönhatásra vagy káros hatásra terjed ki. Lehetséges, hogy ezek az információk nem felelnek meg az Ön egészségi állapotának. Soha ne késleltesse vagy hagyja figyelmen kívül az orvos vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató szakszerű orvosi tanácsát az öko-dolgokról olvasott dolgok miatt. A kezelés megkezdése, leállítása vagy megváltoztatása előtt mindig beszéljen egészségügyi szakemberrel.