Erős ital, hogy jól nézzen ki és érezze jól magát.
Írta: Alberto Daniel Barboza
2019. április 23, kedd, 15:25.
Nincs kétségünk afelől, hogy a fogyás a természetes gyógymódokkal a legjobb. A formában maradás egyik módja az egészséges emésztőrendszer, különösen a vastagbél.
Hozzávalók:
Chia mag
Őrölt lenmag
Egy alma
Méz ízlés szerint
Víz
Készítmény:
- Nagyon jól mossa meg az almát, majd vágja apróra. Egy turmixgépben öntsük az almát, a vizet, a mézet és nagyon keverjük össze.
- Öntsön egy üvegbe, és adja hozzá a chia magot és a lenmagot, keverje össze és kész. Most már fogyaszthatja az italát.
A hatékony eredmények érdekében ajánlott egy hétig elfogyasztani ezt a készítményt. Fontos megjegyezni, hogy az étkezés és a testmozgás elengedhetetlen az egészséges és fitt állapot fenntartásához.