A boldogság elsősorban az egészségben rejlik
A cikória infúzió jó ital a fogyáshoz, a túlsúlyos gyógyszerek egyik legjobb otthoni gyógymódja, gyógynövények alapján. Ne feledje, hogy az elhízás nemcsak esztétikai kérdés, hanem inkább az egészség, ezért fontos az ellene való küzdelem.
CSIKORFÚRÁS FOGYÁSHOZ
Ez az infúzió elősegíti az emésztést, küzd a székrekedéssel, segít a folyadékok és a zsír eltávolításában.
Hogyan készítsünk:
• Egy edényben melegítse fel a vizet, amíg forr.
• Vegye le a tüzet.
• Adjunk hozzá egy teáskanál cikóriát.
• Fedje le és hagyja állni 10 percig.
• Szűrje le a folyadékot.
Hogyan kell alkalmazni:
• Azonnal igyon.
• Lehetőleg éhgyomorra igyon, egy darabig naponta.
Nyilvánvalóan a legjobb eredmény elérése érdekében ki kell egészíteni az egészséges étrenddel és a testmozgással, mivel mindkettő továbbra is a fogyás varázslatos képlete.
A fogyókúra étrendje:
- Az alacsony kalóriatartalmú étrendnek egyértelmű hosszú távú célokat kell meghatároznia, és az egyes emberek igényei és jellemzői alapján kell testre szabni.
- Ennek tartalmaznia kell a sima víz ivását minden nap.