Indiában őshonos Cissus Quadrangularis-t évszázadok óta használják az ájurvédikus orvoslásban gyógyítsa meg a törött csontokat, szalagok és inak; számos olyan állapot kezelésére is, mint aranyér, köszvény, asztma és allergia.

útmutatója

Újabban a Cissus Quadrangularis kezdett teret hódítani a fitnesz világában, állítólag elősegítve az izomtömeg növekedését és a fogyást. Ezenkívül a legújabb kutatások azt találták, hogy ez az erőteljes növény is segíthet elősegítik a csontok egészségét, enyhíti az ízületi fájdalmakat és megvéd a krónikus betegségektől, mint a szívbetegségek, a cukorbetegség és a stroke.

Fedezze fel mindazt, amit tudnia kell erről a kíváncsi növényről, beleértve annak felhasználását, előnyeit és mellékhatásait végső útmutató a Cissus quadrangularis-hoz.

Mi a Cissus quadrangularis?

A Cissus quadrangularis, más néven veldt szőlő, rugalmatlan kúszónövény vagy ördöggerinc, a szőlőfélék családjába tartozó növény.

A legtöbb forrás szerint a növény Srí Lankán és Indiában honos, de megtalálható Délkelet-Ázsiában, Afrikában és Arábiában is. 1,5 méteres magasságot (vagy hosszat, attól függően, hogy hol található) elérhet, 12-15 mm széles, nagyon elágazó négyszögű szárakkal.

A levelek a hajtások csomópontjában jelennek meg, háromszögűek és szív alakúak, 2-4 cm szélesek. Tőlük származnak az indák, amelyek a növény mászására szolgálnak.

A fent említett rendellenességeken kívül a C. quadrangularis-t női rendellenességek, például menopauza kezelésére is alkalmazták. Gyógyító tulajdonságainak köszönhető a magas C-vitamin és antioxidáns vegyületek, például karotinoidok, tanninok és fenolok.

Jelenleg a levéléből, gyökeréből és szárából előállított kivonatok széles körben elérhetőek gyógynövény-kiegészítőként.

A Cissus Quadrangularis használata

A Cissus Quadrangularis-t a következő betegségek, állapotok és tünetek kezelésében, kezelésében, megelőzésében és javításában alkalmazzák:

  • Csonttörések és csontritkulás.
  • Asztma
  • Elhízottság
  • Cukorbetegség
  • Magas koleszterin
  • Aranyér
  • Gyomorfekély
  • Fájdalmas menstruációs időszakok

Ezenkívül a Cissus quadrangularis állítólag felgyorsítja a törések gyógyulását, enyhíti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást. Azt is mondják, hogy anabolikus hatással van a csontokra.

Míg a Cissus Quadrangularis kimutatták, hogy segít ezen állapotok némelyikének kezelésében, egyes alkalmazásainak kutatása gyenge vagy nem mutat semmilyen hasznot. Hasonlóképpen, a mai napig egyetlen kutatás sem értékelte a növény hatásait olyan állapotokra, mint az allergia, az asztma és a köszvény.

A Cissus Quadrangularis előnyei

Míg kevés klinikai vizsgálat tesztelte az eTények a Cissus quadrangularis egészségi állapotáról, Számos előzetes tanulmány szerint bizonyos előnyöket kínálhat:

1. Elősegíti a csontok egészségét

Állat- és emberkutatások során kiderült, hogy a Cissus quadrangularis segíthet csökkenteni a csontvesztést, felgyorsíthatja a törések gyógyulását és megelőzheti az olyan betegségeket, mint az oszteoporózis. Valójában egy 11 hetes vizsgálat azt találta, hogy ennek a vegyületnek az alkalmazása csontritkulásban szenvedő egerekben a csontanyagcserében részt vevő egyes fehérjék szintjének megváltoztatásával segített megakadályozni a csontvesztést (Banu et al., 2012)

Az állcsonttöréses betegek a fájdalom enyhítésére és a duzzanat csökkentésére használják. Az arctöréssel küzdő betegeket is segíti a gyógyulási folyamatban azáltal, hogy növeli a testük kalcium- és foszforszintjét.

Egy 9 emberen végzett tanulmány megállapította, hogy a Cissus quadrangularis 500 mg napi háromszori bevétele 6 hétig segített felgyorsítja a törött csontok gyógyulását az állkapocs. Úgy tűnik, hogy csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot is (Brahmkshatriya, Shah, Ananthkumar és Brahmkshatriya, 2015).

2. Csökkenti az ízületek fájdalmát és duzzanatát

A Cissus quadrangularis nagyon magas C-vitamint tartalmaz, egy antioxidáns tápanyagot, amelyről kimutatták, hogy csökkenti a gyulladást, amely fájdalmat, duzzanatot és sok más egészségügyi problémát okozhat.

Kimutatták, hogy A Cissus quadrangularis valóban segít csökkenteni az ízületi fájdalmat valamint az ízületi gyulladás tüneteinek enyhítésére, amely állapot merev és duzzadt ízületekkel jellemezhető. Például egy 8 hetes vizsgálatban 29 krónikus ízületi fájdalommal küzdő férfit állapítottak meg, hogy napi 3200 mg Cissus quadrangularis bevétele jelentősen csökkentette a testmozgás okozta ízületi fájdalmat (Bloomer, Farney, McCarthymy & Lee, 2013)

Egy másik tanulmány megfigyelte, hogy a Cissus quadrangularis kivonat patkányokban történő beadása csökkentette az ízületi gyulladást és csökkentette a gyulladás több markerét, jelezve, hogy ez segíthet az ízületi gyulladás kezelésében (Kumar, Gupta, Singh és Arunraja, 2015)

3. Megakadályozza a metabolikus szindrómát

A metabolikus szindróma olyan állapotok csoportja, amelyek növelhetik a szívbetegségek, a stroke és a cukorbetegség kockázatát. Ezek az állapotok magukban foglalják a hasi zsírfelesleget, a magas vérnyomást és a vércukorszintet, valamint az emelkedett koleszterin- vagy trigliceridszintet.

Egyes kutatások azt mutatják, hogy a Cissus quadrangularis ezen állapotok többségének javításával segíthet a metabolikus szindróma megelőzésében. Például egy 8 hetes vizsgálatban 123 ember vett naponta 1028 mg Cissus quadrangularis-t; valamint egyéb kiegészítők, például zöld tea, szelén és króm kombinációja.

Ez a kezelés diétától függetlenül jelentősen csökkentette a testsúlyt és a hasi zsírt. Emellett javította az éhomi vércukorszintet, a triglicerideket, valamint a teljes és az LDL-koleszterinszintet (Oben, Kuate, Agbor, Momo & Talla, 2006).

A Cissus Quadrangularis mellékhatásai

A a Cissus quadrangularis megfelelő adagolása Korától, nemétől, súlyától vagy akár attól a céltól is változhat, amelyre szedni szeretné. Ezért a legjobb, ha konzultál orvosával a pontos adagolás megadásához.

Figyelembe véve, hogy a Cissus Quadrangularis természetes kiegészítő, és használata az ősi időkre nyúlik vissza, logikus, hogy a legtöbb felhasználó jól tolerálja. Valójában a Cissus quadrangularis-t klinikai vizsgálatokban használók többsége nem számolt be semmilyen káros mellékhatásról. A túladagolás azonban bizonyos mellékhatásokat okozhat, amelyek szerencsére csekélyek és csak ideiglenesek, például: a következők

  • Fejfájás.
  • Ingerlékenység.
  • Gáz és puffadás.
  • Hasmenés.
  • Száraz ajkak.
  • Alvászavarok.

A mellékhatások elkerülésének legjobb módja az, ha beveszi a kiegészítés ajánlott adagját, és betartja orvosának tanácsát.