Cukorbetegség: tiltott ételek, ha szenvednek tőle

Ha cukorbetegségben szenved, a tiltott ételek sokfélék lehetnek a betegség megfékezéséhez szükséges korlátozások miatt. Ismerd meg őket!

által

A cukorbetegség az egész világon elterjedt betegség, és Mexikó sem kivétel ez alól; hazánk a kilencedik helyen áll az esetek globális rangsorában (Infobae, 2019). Ezenkívül az Országos Statisztikai és Földrajzi Intézet (INEGI) adatai szerint 2016-ban a cukorbetegség volt a második halálok a nemzetben (Federación Mexicana de Diabetes A. C., 2018).

Cukorbetegség és diéta

Az étrend fontos szerepet játszik a cukorbetegek életében, mivel megfelelő étrenddel a vércukorszint stabilan tartható, amely magas a cukorbetegeknél, mivel nem képesek inzulint termelni vagy feldolgozni.

A cukorbetegek étrendi ajánlásai között találunk egész nap kis adagokat, korlátozva az alkoholfogyasztást és gondoskodva a szénhidrátokról.

Tiltott ételek, ha cukorbetegségben szenved

Általában a betegeknek ajánlott ellátogatni egy táplálkozási szakemberhez, aki személyre szabott étrendet alakít ki a felhasznált gyógyszerek, az életkor, a súly, a szokások stb. Szerint. De ha nem képes rá, ne feledje, hogy több tiltott étel is létezik, ha ilyen állapotban van. Az Egyesült Államok Nemzeti Diabétesz, emésztőrendszeri és vesebetegségek intézete a következők elkerülését javasolja:

  • Nátrium- vagy magas sótartalmú ételek.
  • Édességek és fagylalt: főleg ezeket, de általában ajánlatos kerülni a cukros termékeket.
  • Sült ételek transz- vagy telített zsírokkal.
  • Italok hozzáadott cukorral: üdítőket, energiaitalokat és gyümölcsleveket tartalmaz.

Valószínű, hogy cukorbetegség esetén saját fogyasztói szokásainak megfelelően össze kell állítania a tiltott ételek listáját. De ne csüggedj! Még mindig vigyázhat az egészségére és finomakat ehet. A Todo para diabetic-ben mindenféle receptet talál, amelyeket kifejezetten a betegségben szenvedők számára fejlesztettek ki.