Az étkezési piramis tetején vannak, de ennek ellenére többet látogatnak el hozzánk, mint kellene. Minden tizedik spanyol gyermek minden nap visz édességet. Az édesség és az édesség sok gyermek étrendjében gyakori és ennek következményei vannak. Egyikük: a gyermekeknek több fogászati ​​kezelésre van szükségük.

több

Pontosabban, ha minden nap édességet szed, 55% -kal megnő a fogorvosi kezelések szükségességének kockázata. A magyarázat egyszerű: minél több édességet szed, annál nagyobb a veszélye annak, hogy üregeik vannak, a fogak elromlanak (ez az egyik kockázat, bár vannak más is), és valószínűleg többet kell menned, mint amit a fogorvosnak ajánlottak, ezeknek a hatásoknak az olykor fájdalmas kezelésére.

Ezek a VI "Éves tanulmány a szóbeli szokásokról a gyermekeknél" a Vitaldent végezte, a Murciai Egyetemmel együttműködve, és amelyen Spanyolország egész területéről közel 1300 gyermek vett részt 6 és 12 év között.

Éppen ellenkezőleg, ha gyermeke csak nagyon alkalmanként szed édességet, akkor valószínűleg nem tartozik azok közé a 8% -ba, akiknek foga vagy foga csorba, vagy azoké, akiknek valamilyen fogászati ​​kezelésre van szükségük.

A napi édességet fogyasztó gyermekek 56% -ának kellett valamilyen fogászati ​​kezelésen átesnie, 20% -uknak pedig csorba foga volt; ha hetente kétszer vagy háromszor esznek, a fogászati ​​kezelések száma 46,6%; a nagyon alkalmanként étkező gyermekek csupán 35,7% -a.

A tanulmány szerint, amely tükrözi hogyan gondozzák a házban a kicsik a fogukat, és mik a szájhigiénés szokásaik, A spanyol gyermekek 9,9% -a minden nap szed édességet, 35,0% -a hetente két-három alkalommal, 23,1% hetente egyszer és nagyon alkalmanként vagy soha 32%.

De, Hol van az "édesség" veszélye? Az ilyen típusú élelmiszerek, különösen a finomított szénhidrátok túlzott bevitele hajlamosító tényező a fogszuvasodás szempontjából, ezért ellenőrizni kell a gyermekek által bevitt mennyiséget. Ezért fontos a megfelelő szájhigiénia fenntartása fogyasztásuk után.

Emlékezzünk arra, hogy a feldolgozott és finomított cukrok megtalálhatók az édességekben, a szokásos szénsavas italokban (nem diétás italokban), például a szénsavas italokban, a szirupokban és az asztali cukorban. Az egyszerű vagy finomított cukrok ellátják a kalóriákat, de hiányoznak belőlük vitaminok, ásványi anyagok és rostok, ami elősegítheti a súlygyarapodást.

Különösen hat éves kortól kezdve, amikor a gyermekeknek fogorvosi kezelésre van szükségük, de gondoljuk úgy, hogy az üregek nem jönnek elő egyik napról a másikra, és hogy az egészséges szokások már kicsi koruktól elviszik őket.

Egyértelműen, Ha megijeszteni akar magának egy ijesztést vagy egy elhamarkodott látogatást a fogorvosnál, ehhez hozzájárulhat a gyermeke által elfogyasztott édesség mennyiségének ellenőrzésével. mivel túlzottan az üregeket vagy az elhízást részesítik előnyben. És tartsa be a jó szájhigiéniát minden étkezés után, különösen az édességek után: ha lehetséges, étkezés után vigye el otthon, étkezés után mosson fogat.