A D-vitamin segíti a testet a kalcium felszívásában. Hozzájárulása számos ételben megtalálható, különösen a tejtermékekben és az olajos halakban, valamint a napon. Ennek a vitaminhiánynak azonban vannak okai és néhány jellegzetes tünet, amelyek kezelésével fontos foglalkozni.

következményei

Néhány évvel ezelőttig csak annyit tudtak erről a vitaminról, hogy hozzájárulásának forrása a nap és egyes ételek (tejtermékek és kék halak) volt, és hogy a szervezetünkben betöltött szerepe a kalcium anyagcseréjére irányult., ami a csontszövet növekedésével és összetételével kapcsolatos problémákat okoz (rachitis, osteopenia, osteoporosis). Ma sokkal többet tudunk a Endokrinológia és egyéb specialitások a hiány okairól és az ez által kiváltott tünetekről.

A D-vitamin hiányának okai

Számos olyan körülmény okozhatja a D-vitamin hiányát, amelyek közül néhány:


A D-vitamin hiány tünetei

Az elmúlt években nagy mennyiségű munkát végeztek ezzel a vitaminnal kapcsolatban, és már most biztosak lehetünk benne, hogy hiánya a következő kóros helyzeteket idézheti elő:

  • Asthenia: általános gyengeség vagy fáradtság, amely megnehezíti a mindennapi feladatok elvégzését
  • Apátia: érzelem, motiváció vagy lelkesedés hiánya
  • Anémia- Olyan állapot, amely csökkenti az egészséges vörösvérsejtek számát, amelyek felelősek a szervezet szöveteinek oxigénellátásáért
  • Fej izzad
  • Csökken a védekezés a fehérvérsejtek csökkenése vagy sorvadása miatt
  • Hajlam az autoimmun betegségekre:

- Szervspecifikus autoimmun betegségek, vagyis azokat, amelyekben csak egy szerv vagy szövet érintett. A legismertebb és leggyakoribb: Pernicious anaemia, Celiac betegség, Cukorbetegség I. típusú mellitus, Graves-betegség, Addison-kór, Szklerózis multiplex, Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása, Myasthenia Gravis, Goodpasture-szindróma, Chron-kór stb.

- Szisztémás autoimmun betegségek, vagy azok, amelyek egynél több szervet vagy szövetet érintenek. A leggyakoribbak: Szisztémás lupus erythematosus, Rheumatoid arthritis, Sjögren-szindróma, Pikkelysömör, szarkoidózis ...