Feladta Luisa 2019. augusztus 15-én

Ki nem ismeri a röplabda sportot? Sok ilyen sport megtalálható különféle helyeken, mert a sport nagyon érdekes az élet minden területén, a kisgyermekektől a felnőttekig. Ez a fajta testmozgás egy könnyű, könnyen játszható sport, amely nem zavarja az idejét, de a legjobb az, hogy röplabdázás előnyei valóban hasznosak a test általános ápolásában.

A röplabda sport az egyik népszerű csapatsport a kosárlabda és a foci mellett. Nemcsak a csapattársával kell megtanulnia együtt dolgozni, a röplabdázás olyan előnyöket jelenthet, amelyek jót tesznek a test egészségének.

Akár beltéren, akár füvön, akár tengerparton játszik, a röplabda nagyszerű módja lehet az egészség és a fittség megőrzésének. Ez egyben nagyszerű módja annak, hogy továbbra is részt vegyen a társadalmi tevékenységekben, mivel csak egy partnerrel vagy egy teljes csapattal játszható.

olvera

Fry kategória

  • Kor: 10 - 12 év.
  • Kötetek: Heti 2-3 alkalom; 1 - 1 ½ órás foglalkozás; Évente 6 - 8 hónap.
  • Programozás: Szekvenciális a sportmodalitás forgatásának lehetőségével.
  • Sportos felkészülés: Pszichomotoros tulajdonságok fejlesztése; Perceptuális analizátorok; Sebesség: változatos, jó szünetekkel.
  • Egyéni technika: Általános motoros képességek a labdával; Globális műszaki tanulás.
  • Kollektív taktika: Minivoley: 1: 1-től 3: 3-ig; 4: 4, mint átmenet a 6: 6-ra.

Fő címek:

  • Aranyérem az 1993-as törökországi gyermek- és ifjúsági világkupán
  • Ezüstérem az 1994-es ifjúsági világkupán
  • Ifjúsági Világkupa 95 (ifjúsági csapat)
  • Bronzérem az 1995-ös vb-n
  • Japán Bajnokok Világkupája 97
  • Bronzérem a 98/99-es Világligában
  • Dél-amerikai 95, 97, 99, 2000 és 2001
  • Copa América 98, 99 és 2001
  • Ezüstérem az 1999-es Winnipeg Pan Am Games-en
  • 2001-es Világliga aranyérem
  • 2002-es Világliga ezüstérem
  • 2001-es Methano di Vallecamonica konzorcium torna
  • 2002. hat nemzet torna
  • Aranyérem a 2002-es világbajnokságon
  • Aranyérem a 2003-as Világligában
  • A 2003-as Santo Domingo Panamerikai Játékok bronzérme
  • Aranyérem a 2003-as világkupán
  • Aranyérem a 2004. évi athéni olimpia(Verseny MVP)
  • Aranyérem a 2004-es Világligában
  • Aranyérem a 2005-ös Világligában
  • Ezüstérem a Copa América 2005-ben
  • Aranyérem a 2005. évi dél-amerikai bajnokságon
  • Aranyérem a 2005-ös Bajnokok Kupáján
  • Aranyérem a 2006-os Világligában (a Világliga MVP-je)
  • Aranyérem a 2006-os világbajnokságon (világbajnoki MVP)
  • 2007-es Világliga aranyérem
  • Aranyérem a pánamerikai játékokon, Rio de Janeiro 2007
  • Aranyérem a 2007. évi vb-n (vb MVP)
  • Ezüstérem a 2008-as pekingi olimpián
  • Aranyérem a 2009-es Világligában
  • Aranyérem a 2010-es világbajnokságon
  • Aranyérem a World League 2010-ben
  • Ezüstérem a World League 2011-ben
  • Bronzérem a 2011-es világkupán
  • Ezüstérem a 2012-es londoni olimpia

Játék rendszerek

A röplabda játékrendszer bonyolult, és magas specializációt és technikát igényel a játékosoktól. Ezért az edzési stratégia elengedhetetlen a csapat tehetségének maximalizálásához.

A röplabdában vannak rotációs szabályok. Minden játékosnak, helyzetétől és képességeitől függetlenül, szigorú edzésmintát kell követnie, mielőtt csapata szolgálhat.

Például egy pontvédőnek, aki az előző ralin szervizpozícióban volt, a csapata következő adogatása előtt át kell mozdulnia.

Egy adogatás után az összes többi játékosnak és a pontszerzőnek a kijelölt pozíciókra kell lépnie a pálya felszínén. Emlékeztetni kell arra, hogy azok a játékosok, akik a szolgálat során a hátsó sorban kezdtek, nem támadhatják az első sorban lévő labdát.

A röplabda hagyományos formációi számrendszert követnek, amelyet táblán osztanak fel. A legfontosabb formációk az 5-1; 6-2 és 4-2.

Ebben a rendszerben a nagyobb számok a szegecsek, míg a kisebbek a tulajdonosok számát jelentik.

A röplabdában a hátsó játékosok sora nagy hatással van a stratégiára, mivel innen támadnak a támadások.

Hivatkozások

  1. Röplabda pozíció szerint. Helyreállítva a thinkco.com webhelyről.
  2. A beállító a röplabda kulcsszereplője. Helyreállítva a humankinetics.com webhelyről.
  3. A röplabda pozíciók alapvető leírása. Helyreállítva a volleyballadvisors.com webhelyről.
  4. Helyreállítva a Wikipedia.org webhelyről.
  5. Röplabda pozíciók, szerepek és formációk (Könnyen érthető útmutató) Helyreállítva a volleyballadvice.com webhelyről.
  6. Röplabda: Játékos pozíciók. Helyreállítva a ducksters.com webhelyről.
  7. Melyek a röplabda pozíciói és szerepei? Helyreállítva a quora.com webhelyről.

Gyermek kategória

  • Kor: 12 - 14 év.
  • Kötetek: Heti 3-4 alkalom; 1 ½ - 2 órás foglalkozás; Heti 8 - 12 óra; Évente 8–9 hónap; Évente 200 - 225 óra.
  • Programozás: Éves időszakok.
  • Sportos felkészülés: Erő - a saját testével és segédanyagaival kezdődik a fejlődés; Kitartás: aerob, tartós munkával; Sebesség: negatív szakasz.
  • Egyéni technika: Analitikai technikai tanulás; Multilateralizmus és egyetemesség; Tálalások és fogadás.
  • Kollektív taktika: Ügyeletes a 3. zónában; 5 játékos vétele W-ban; Védekezés 3 - 2 - 1.

Wilfrido Leon

WIlfredo León VENERO (1993. július 31.) kubai röplabdázó, a kubai férfi röplabda-válogatott tagja 2008-2012-ben és az orosz Zenit Kazan klub, a 2010-es világbajnokság ezüstérmese, a NORCECA bajnoka (2009, 2011).

CEV Bajnokok Ligája

FIVB világbajnokság

NORCECA bajnokság 2009 Puerto Rico

FIVB Nagy Bajnokok Kupája

FIVB Világliga

Ivan Zajcev (Spoleto, Olaszország; 1988. október 2.) olasz államosított orosz profi röplabdázó, az olasz válogatott és a VK Dinamo Moszkva kezdője.

2006/2007 és 2011/2012 között az M. Roma Volley csapatában játszott, kivéve a 2007/2008-as idényt, amelyben kölcsönben játszott a Top Volley Latina csapatával, megváltoztatva pozícióját a vevő/támadó pozíciójára. A római csapattal megszerezte első címét, a másodosztályú olasz kupát 2009/2010-ben. A 2012/2013-as szezonban a Lube Macerata csapatához szerződött, első mérkőzésén megnyerte az Olasz Szuperkupát, és MVP-nek nevezték el. A következő szezontól kezdve a csapatkapitány, Christian Savani távozása után és annak végén sikerül felemelnie első bajnoki címét. Eredménye után bejelentette távozását az Orosz Szuperliga Dinamo Moszkvába, ahol sikerült megszereznie első európai címét, a 2014/2015-ös CEV-kupát, miután a kettős döntőben legyőzte a Trentino Volleyt.

Nemzetközi az olasz válogatottal 2008 óta, amikor megszerezte az olasz állampolgárságot. Ezzel megnyerte a 2009-es mediterrán játékokat, a 2011-es és 2013-as Európa-bajnokság ezüstérmét és a 2012-es londoni olimpiai játékok bronzérmeit, a 2013-as Világligában, a torna ideális csapatába is bekerült, és Világliga 2014.

  • Olaszország másodosztály A2 (1): 2009/2010
  • Olasz Kupa A2 (1): 2009/2010
  • Olasz Szuperkupa (1): 2012
  • Olasz bajnokság (1): 2013/2014
  • CEV Kupa (1): 2014/2015

Lengyel röplabdázó, aki jelenleg a támadónál játszik, lengyel képviselő .

A 2. számú általános iskolát végzett, majd utak és kerékhidak műszaki építése következett a wieluni középiskolában.

Az első tudományág az úszás volt. Első tanára és edzője Leszek Pałyga volt.

Ő volt a fő játékosa a junior válogatottban, amely 2003-ban elérte a junior világbajnokság címét. Az első csapat debütált 2005. május 20-án, a 3: 0-as győzelmi mérkőzésen Szlovákiával.

A 2006-os japán világbajnokságon a világválogatott helyettes bajnokával nyert. Megválasztották a röplabda bajnokság három legjobbjába, Giby és Mateja Kazijskiego mellett .

2014. szeptember 21-én a lengyel válogatottal együtt megnyerte a világbajnokság aranyérmét 2014-ben. Ezen a tornán a legértékesebb játékosként (MVP), valamint a legjobb támadóként ismerték el. Ugyanazon a napon bejelentette visszavonulását egy képviselőnek.

A 2008/2009-es szezon kezdete óta a Skra Belchatow kapitánya.

Aktívan vegyen részt társadalmi-karitatív akciókban, működjön együtt a „Hősökkel”, „Te” és „Dr. Bohóc". Ő is saját alapítványának elnöke, amelyet sportolni vágyó gyermekek számára hoztak létre.

2011 óta az Opole Közigazgatási és Vezetési Főiskola hallgatója.

2006. június 17-én tartotta az esküvőt Paulina Drewicz-szal, akivel fiának van Arcadio-ja (2009. január 13.)

Függőleges ugrás

Bármelyik röplabdázó számára óriási előnyt jelenthet az a képesség, hogy magasra ugorjon a tálalás, a spikelezés és a blokkolás során. A magasba ugráshoz erős alsó és középső testre van szükség. Néhány röplabdázónak vannak a legnagyobb függőleges ugrásai a sportban. Leonel Marshallnak, a kubai röplabdacsapat játékosának függőleges ugrása 50 hüvelyk (1,27 mt) volt. Ehhez képest a kosárlabda legenda, Michael Jordan függőleges ugrása 48 hüvelyk (1,22 mt) volt.

Blokkolók

Ideális esetben ezek a játékosok legyenek a csoport legmagasabbjai és a legtöbb függőleges ugrási képességgel rendelkeznek. Ezt a szerepet az tölti be első röplabdázók. Vagyis a blokkolók a 2., 3. és 4. pozícióban helyezkednek el.

Ki a röplabda blokkolók a legfontosabb a központi mivel nemcsak területét kell gondoznia és megvédenie, hanem a szárnyak védelmében is támogatást kell nyújtania. Dupla vagy hármas blokkoló játék végrehajtása. (Lásd a cikket: tüske és blokk a röplabdában)

Sikerek

A klub sikere

  • , 2005: Lengyel Kupa a Skra Belchatow-val
  • , 2005: Lengyel bajnokság a Skra Belchatow-val
  • , 2006: Lengyel Kupa a Skra Belchatow-val
  • , 2006: Lengyel bajnokság a Skra Belchatow-val
  • , 2007: Lengyel Kupa a Skra Belchatow-val
  • , 2007: Lengyel bajnokság a Skra Belchatow-val
  • 2008-tól: Bronz Bajnokok Ligája érem Skra Belchatowval
  • 2008-tól: Lengyel bajnokság a Skra Belchatow-val
  • 2009-től: Lengyel Kupa a Skra Belchatow-val
  • 2009-től: Lengyel bajnokság a Skra Belchatow-val
  • 2009-től: Club World Cup ezüstérem Skra Belchatowval
  • 2010-től: Bronz Bajnokok Ligája érem Skra Belchatowval
  • 2010-től: Lengyel bajnokság a Skra Belchatow-val
  • 2010-től: Club World Cup ezüstérem Skra Belchatowval
  • 2011-től: Lengyel Kupa a Skra Belchatow-val
  • 2011-től: Lengyel bajnokság a Skra Belchatow-val
  • 2012-től: Lengyel Kupa a Skra Belchatow-val
  • 2012-től: Bajnokok Ligája ezüstérme Skra Belchatowval
  • 2012-től: Lengyel vice-Skra Belchatow de
  • 2012-től: Lengyel Szuperkupa a Skra Belchatow-val
  • 2012-től: Bronz Klub Világkupa érem Skra Belchatowval
  • 2014: Lengyel bajnokság a Skra Belchatow-val
  • 2014: Lengyel Szuperkupa a Skra Belchatow-val
  • 2015: Bronzérem a lengyel Skra Belchatowval

A képviselet sikere

Bibliográfia

  • Monge Muñoz, M. A. Az alapvető taktikai komplexek (KB) és specifikusak (KE) a röplabdában. (2003)
  • Monge Muñoz, M. A. és Aragundi Castro, C. Röplabda és didaktikája. (ezerkilencszázkilencvenöt)
  • Muchaga Flores, L. Módszertani folyamat a technikai - taktikai képzés fejlesztésére. (2007)

Védelmi szakemberek

Különleges játékosok, akiknek funkciói a védelemre korlátozódnak. Ezek megszemélyesíthetik a többi játékost, ha nagyobb védelmi támogatásra van szükség. Ezen játékosok pályájának elfoglalása.

Elengedem

Ez vezető szerepet játszik a röplabda védekezés. Helyzete, ahonnan nagyobb szabadsággal fejlődhet, a hátsó középpont. Munkája pusztán védekező. Ez a játékos korlátozott, kizárólag védekező szerepe, a támadási technikák és az adogatások miatt. (Lásd cikk: röplabda röplabda)