A fogyás olyan probléma, amellyel sok ember élete egy pontján szembesül.
Ebben a rohanó, egészségtelen világban nagyon könnyű életmódot kezdeni, amely káros az egészségére.
Ha vannak gyermekei, munkája vagy egyéb feladatai, nehéz lehet időt találnia arra, hogy életmódját igazítsa az egészséges életmódhoz való visszatérés érdekében.
Ez a 10 csodálatos nő mégis megtalálta az erőt és a motivációt az életük megváltoztatására. Az eredmények teljesen elsöprőek voltak. Meglátod.
1) Martha, Stoneham-ből. Fogyott 38 kiló. 
2) Rachel Lima, Sacramentoból. Elveszett 38,5 kiló.
3) Michelle Fritts, Rockville-ből. 40 kilót leadott.
4) LeAnne Richards, Hesperia. Fogyott 41 kiló.
5) Maureen Albrecht, Arcadia-ból. 50 kilót leadott.
6) Charlotte Siems, Stillwater. 51 kilót leadott.
7) Laurel Fooks, Springfield. Elveszett 56 kiló.
8) Mary Darcy, Charlotte-ból. Fogyott 68 kiló.
9) Terri Fisher, Sioux vízesésből. Elveszett 91 klios.
10) Brenda Smith, Lithia Springs-től. Fogyott 93 kiló.
Íme néhány súlycsökkentési tipp, amelyet ezek a nők meg akartak osztani veled:
1) Próbáljon naplót vezetni, hogy nyomon kövesse a mindennap elfogyasztott ételeket és kalóriákat.
két) Béreljen személyi edzőt.
3) Az egészséges életmódot folytató emberek hálózatának támogatása.
4) Találj egy olyan partnert, akivel együtt tornázhatsz, ez motivált marad.
5) Készítse el havonta saját fényképeit (elöl, hátul, hátul).
6) Mondja el mindenkinek, hogy fogyni próbál.
Az alábbi gombokra kattintva ossza meg ezeket a csodálatos fotókat másokkal.
[social4i size = ”nagy” align = ”balra igazítás”]
Kövess minket a Facebookon is, ha "Like" -ot adsz neki, vagy ingyenesen feliratkozol a blogra:
- Hajpolírozás, hogyan kell csinálni, mennyi ideig tart, és az eredmények a képek előtti és utáni eredményekkel
- Mi az LPG masszázs hatékonysága és ellenjavallatai, képek előtt és után
- 100 kilót veszít, és megosztja titkát, amikor a fotók előtt és után vírusdiéta következik
- Pressoterápia előtt és után 🌺 Fotók és eredmények 2021
- Tökéletes minden esemény előtt és után