Egy ausztrál fiatal az elmúlt három évben csaknem 60 kilót fogyott hála diéta és állandók kiképzés. Meglepte azonban, hogy a diétás tablettákat népszerűsítő vállalatok Facebook használja a közösségi médiában megosztott képeket az egészségesebb élethez vezető útjáról.
Lara kelly kezdett mutatkozni a közösségi hálózatokon (Facebook, Tumblr és Instagram) a szelfik és egyéb fényképek, amelyeken láthatja, hogy az idő múlásával 57 kilót sikerült lefogynia a testmozgás és a kiegyensúlyozott étkezés során.
Lara Kelly Tumblr-beszámolójában elmondja, hogy 2011-ben - miután meglátta a barátai fényképét Facebook - Rájött, hogy túl sokat hízott, ezért ugratták a munkáját. Elmélkedett életmódján, amely magában foglalta a túlzott ócska ételt, de nem gyakorolt.
Miután mérlegelte magát, úgy döntött, hogy megváltoztatja szokásait. Először azzal kezdte, hogy csökkentette az élelmiszer adagokat, ártalmatlanította az ócska ételeket, éjjel sétálni indult, és több gyümölcsöt és zöldséget evett. Az alkalmazással My Fitness Pal elkezdte számolni a kalóriákat és fokozatosan fogyni kezdett.
Míg voltak olyan esetek, amikor nem követte a rendet, sikerült visszatérnie az egészséges útra. Motiválva, mert a fotók révén észrevehette a kilók fogyását az alakjában, úgy döntött, hogy közzéteszi a képeket a közösségi hálózatokon.
Azonban most, hogy karcsúnak tűnsz, több vállalat népszerűsíti az egyszerű fogyókúrás módszereket, mint pl tabletták, ellopták a képeit, és azokat a Facebook.
„Az emberek a véleményemet kérdezték róluk (a tablettákról). El kellett mondanom nekik, hogy soha életemben nem használtam őket ”- mondta a fiatal nő. „Amikor elkezdtem fogadni az üzeneteket, félelmemben volt. Próbáltam rávenni a barátaimat, hogy jelentsék a hirdetéseket. De amikor elejtesz egyet, úgy tűnik, további 10 veszi át a helyét "- mondta a Daily Mailnek. .
"Ezek többnyire a Facebook aki külső oldalak linkjeit helyezte el (…) Üzeneteket küldött az oldalakra, és én jelentem őket, eltűnnek, de visszateszik őket, vagy blokkolnak ”- mondta. Lara kelly.
Ezzel kapcsolatban arra kérte az embereket, hogy "ne nézzenek meg egy fényképet, és ne feltételezzék, hogy valaki drogokat szedett, hogy két hét alatt 20 kilót fogyjon". „Mindenki könnyű javításokat szeretne. A fogyás nehéz, de végül megéri "- tette hozzá a fiatal nő, aki már nem számolja a leadott kilókat, hanem egészséges életmódot folytat.
- Főtt tojás, fogyókúra diéta; Igazmond
- Ez a csoda étrend, amelyet Adele tett, hogy lefogyjon 40 kilót hat hónap alatt. Hírességek
- Növelje a hangerejét ezzel a diétával, hogy izmokat szerezzen - Gyakorlatok otthon
- Mi az a Perricone diéta, amelyet Letizia királynő követ, hogy fiatalabbnak tűnjön
- Az alacsony szénhidráttartalmú étrend káros a pajzsmirigy alulműködés esetén