Felkészült, de fele. Az Extremadura, a Badajoz, a Cacereño és a Villanovense nehézsúlyúak szerint otthon garantáltan edzenek, de meg kell érezniük a fű illatát és megérinteni a labdát, a sérülés kockázatáról nem is beszélve.
Jövő május 2-tól a kormány engedélyezi az utcai sportolást, feltételekkel. A futballisták régóta otthon edzenek, de ez nem ugyanaz.
Negyvenöt nap karantén és az Extremadura futballistái ketrecbe zárt oroszlánoknak kezdik magukat érezni. Aktiválják a testet és az elmét, hogy ne veszítsék el fizikai hangvételüket a klubjaik szakemberei által végzett videokontrollált foglalkozásokkal, de ez a felkészülés továbbra is béna. Hiányzik a fű által kiadott aroma, az öltözőben lévő csapattárs tréfája és mindenekelőtt a labda eltalálása. Ők futballisták, nem sportolók. Jövő május 2-tól szövetségesük lesz, ha legalább kimennek az utcára, hogy érezzék a levegőt és kicsit elhagyják a futópadot, de az Extremadura, a CD Badajoz, a Cacereño és a Villanovense nehézsúlyai véleménye szerint ez nem lesz elég. Ezenkívül attól tartanak, hogy a gyönyörű sport visszatérése esetén Spanyolországban a sérülések kockázata sokkal nagyobb lesz, mint a fertőzéstől való félelem.
Kike Márquez aggódva
A sportszünet nem tartotta távol az Extremadura játékosait az edzéstől. Az edzői stábnak, fizikai edzőjével, Dani Chamorróval az élen, újra kellett feltalálnia magát, hogy a játékosok megőrizzék fizikai formájukat arra az időre, amikor a verseny visszatér. Hetente három és négy alkalommal videokonferencia által felügyelt képzést végeznek, a Chamorro által irányított egyéni munka mellett.
Az egyik kapitány, Kike Márquez reggel és délután edz, hogy a lehető legjobban otthon maradjon, bár nehéz, mivel kevés a helye és a felszereltsége korlátozott. - Gyakorlatilag naponta edzek reggel és délután, mert elég sok szabad óra van naponta, és így vagy úgy meg kell ölni az időt. Ez nem ugyanaz, mert ha a végén nyaralásnak tekinted, amikor egyik helyről a másikra költözöl, többet edzesz, és otthon állandóan munkanélküli vagy, kevés munkaeszközzel ».
A Sanlúcar de Barrameda képviselője úgy véli, hogy a felkészülés nem teljes, és a bajnokság visszatérésekor problémát jelenthet a játékosok sérülése formájában, akik nem szoktak futballpályán edzeni. „Két hónapja munkanélküliek vagyunk, és a játékos teljesen elveszíti fizikai hangulatát, és nehéz tíz-tizenöt nap alatt fizikailag fittnek lennie, és mindaz, amit tapasztalunk, és az elmúlt napok stresszei sérüléseket és sokakat okozhatnak egyebek. Nagyon bonyolult "- ítélte Kike Márquez Raul Pena.
Guzmán és két lánya
Guzmán Casasecának alig van ideje unatkozni ebben a bezártságban. Ennek oka egy lány, egy másik három év, aki nagyon elfoglalt. A Badajoz kapitánya azt akarja, hogy ezt a helyzetet a lehető leghamarabb rendbe hozzák, és amit mond, az edzései dicséretet érdemelnek. „Nem ugyanaz a csapatnál edzeni, mint itt otthon. A két lánnyal és a szemetet teli házzal el tudod képzelni. Meg kell néznem a talajt, hogy ne lépjek semmire, de kötelességünk felkészülni arra az esetre, ha ismét játékra hívnak minket ».
Guzmán hangsúlyozza, hogy a sportolók rosszul élnek, a futballisták esetében pedig még inkább. «Futhatunk és fittek lehetünk. Van otthon futópadom és biciklim, de nem ugyanaz. Kapcsolatban kell lennünk a labdával, az intenzitással, a játék mozdulataival és az edzésekkel a csapattal, és ez időbe telik. Reméljük, hogy ha lehetséges a visszatérés, akkor ezt biztonsági körülmények között tesszük, mert nem akarjuk kockára tenni családjainkat. ”- folytatja a fekete-fehér, akinek kételyei vannak afelől, hogy kivinné-e kicsinyeit a utcák, mivel ebben a világjárványban minden bizonytalanság.
Barnabás számolja a napokat
Ángel Bernabé, a kapus és a Cacereño második kapitánya is úgy számolja a napokat, hogy ő és csapattársai is visszatérhessenek a csoportmunka szokásos rutinjába és a szabadba. Természetesen mindaddig, amíg a vonatkozó biztonsági intézkedéseket szigorúan be lehet tartani a fertőzések elkerülése érdekében: "Első és második lépésben könnyű lesz a legjobb gondozású embereket biztosítani, de más kategóriákban ez nagyon bonyolult lesz".
A kapus, aki párjával együtt átéli ezt a cáceresi házi zártságot, elismeri, hogy a füvön való annyi inaktivitás máris megtérül, bár a lehető legjobban viszi: «Nekünk, akik hozzászoktak sportolni és ezt futni nagyon fárasztó lesz, mert végül nincs mozgásképesség, és hiányzik még egy kis kardió. Másfél hónapja voltunk és ez látszik. Végül egy kicsit több mennyiséget és zsírt kap, és a testalkata elmúlik ». Cacereñóban azonban senki sem harcol egyedül: «Csatlakozunk ahhoz, hogy minden második nap az egész csapatot kiképezzük. A napok, amikor nem vagyunk, azért is teszünk valamit, mert a megállást nem lehet megállítani »- számol be Jose Cepeda.
Tapia, a család és a kutya
José María Tapia, a Villanovense egyik kapitánya számára a legnehezebb az, ha nem a szeretteivel töltünk időt, "de ez az az idő, amelyet meg kellett élnünk, és úgy gondolom, hogy így kell folytatnunk, amíg nem mondanak nekünk ellenkezőt. " Bízzon a szakértőkben, és próbáljon meg nem befolyásolni más megjegyzéseket. „Ez egy új helyzet mindenki számára, de az embereknek mégis megvan a véleményük. Számomra tiszteletre méltónak tűnik, de szerintem a legjobb az, ha nyugodt vagyok, meglátjuk, mi történik, és készüljünk fel arra az esetre, ha visszatérünk ».
Amint arról beszámoltunk Star Domeque, megfelel azoknak az irányelveknek, amelyeket a fizikai edző minden reggel elküld a szokásos heti versenyhez hasonló munkaterheléssel. Az étrendről is gondoskodnak, hátha megérkezik a versenyre való visszatérés. "Mint minden munkavállalónak, vannak félelmei, és az én munkám a foci, én is ebből élek, és azt akarom, hogy játsszák, de azért, mert nem akarom elveszíteni a munkaköröm, vagy ez pénzügyi problémák - mondja a balkezes szélső -, nem az, hogy felmenjünk a kategóriába, vagy sem, számomra ez a háttérben áll, de a jövőbe nézek ».
Elfogadnám, hogy újra versenyezzek. „Sok olyan munkavállaló van, aki kockáztatja az egészségét, nem csak az ápolók, rendőrök, teherautó-sofőrök csodálatos munkájára gondolok. de olyan emberek, akik most kezdenek dolgozni, és én úgy látom őket, mint én, mert a fizetésünk hasonló, nem vagyunk első vagy második szintű játékosok ». Amíg ez nem történik meg, Tapia legtöbbször még mindig otthon van, kivéve a kutyájával való sétákat. "Ő egy hiba, és azt mondanám, hogy neki többet kell kijönnie a házból, mint nekem" - viccelődik, mielőtt elbúcsúzna azzal a vágyal, hogy minél hamarabb ott lehessen, ahol a legjobban szereti, egy focipályán.
Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket.
- Bízzon abban, hogy a víz a legnagyobb szövetségese a fogyásban
- Az uborka vízcsalása mint méregtelenítő Az útmutató a vitaminokhoz
- HOGYAN TÁRGYALJON SIKERESEN
- Kiváló minőségű vízi trambul; n Fogyni - Trambul vásárlás; n, Trambol; n Víz, medence
- Hogyan ne egyél ennyit, gyógymódok, hogy ne legyél éhes; Botanikai-online