Soha nem késő méregtelenít a tested. Éppen ezért ma néhány egyszerű intézkedést javasolunk annak érdekében, hogy ezt nagy erőfeszítések nélkül is elérhesse, ahelyett, hogy fegyelmezné magát és fogékony lenne a változásokra.
Remélem szolgálnak!
- Kezdje a napot a csésze forró vizet citrommal vagy zöld teával.
- Ébressze fel testét a jóga sorrend méregtelenítés tele fordulatokkal és előre hajlásokkal.
- Kövesse a méregtelenítő étkezési terv hogy egy engedékeny nap vagy hétvége után újra fellépjen.
- Minden reggel legyen méregtelenítő zöld leve
- Gyakorold a Tábata vagy a HIIT munkamenetét
- neked adom emésztőrendszer lökés kelkáposzta levelek (káposzta) fogyasztásával; íme néhány recept e csodálatos zöld növény kipróbálására.
- Felejtse el a palackozott gyümölcslevek vagy üdítők hétvégéjét (még akkor is, ha könnyűek) cserélje ki őket vízre És ha valóban azok közé tartozik, akiknek nehezen megy, adjon hozzá egy szelet uborkát, gyömbért vagy mentát a kulacsához.
- A test méregtelenítésének 6 módja étellel ExpokNews
- 10 hatékony módja annak, hogy elbúcsúzzunk a testmérgektől anélkül, hogy otthagynánk
- 7 d; ász a test méregtelenítésére karácsony előtt; Táplálás; n Test és lélek
- 10 módszer a testzsír elégetésére anélkül, hogy edzőterembe járna
- A test gondozásának 23 módja - Cosmopolitan Magazine