Franciaországban 10 emberből 7 figyeli a testsúlyát, 20% pedig diétázik1. A közösségi média térhódításával és a látható lelkesedéssel - 85 millió szelfi készül naponta az egész világon -, egyre fontosabbá válik önmagáról alkotott kép, és a nők továbbra is szeretnék irányítani sziluettjüket. Tehát mi a legjobb módja a fogyásnak 2019-ben?
Jól kell éreznie magát
Nincs több drasztikus diéta, amely nem engedi, hogy jó hangulatban legyen. A fogyás új módszerét "boldog" módban kell követni. Kevesebb korlátozás és több jóindulat a jó érzés érdekében a test és az elme szintjén.
Ne puhítsa meg
Rendben van, hogy lefogy, de anélkül, hogy ernyedten hagynánk! A nők rettegnek a fogyáskor fellépő megereszkedett bőrtől. Számukra a szilárd megmaradás ugyanolyan fontos, mint a fogyás.
Motiváltnak kell maradnia
Nincs titok, a motiváció a siker kulcsa: ha olyan programot követünk, amely lehetővé teszi számunkra az energiatakarékosságot és a folytatásra ösztönöz minket, minden megvan a győzelemhez!
Mi lenne, ha megtanulnánk jobban lefogyni?
A cukorbetegséggel és elhízással foglalkozó szakember, Alain Golay professzor irányítja a "Terápiás oktatás krónikus betegségekért" szolgáltatást a genfi egyetemi kórházakban. Ossza meg velünk tapasztalatait és tippjeit, hogy jobban fogyjon.
Van-e megfelelő módja a fogyásnak?
A siker érdekében őszintén hiszem, hogy nagyon fontos, hogy apránként haladjunk: olyan apró változásokat vezessünk be, amelyek hosszú távon megtérülnek. SMART módszernek hívom: ez egy speciális változás - csökkentve például az üdítőitalok fogyasztását -, mérhető és elérhető - napi 5 üdítőtől 2-re vagy 1-re váltva - fizikai vagy érzelmi jutalmat hoz, és eléréséhez bizonyos időjárás szükséges.
Hogyan lehet elkerülni a törülközőt?
Az emberek gyakran úgy tekintenek a dolgokra, hogy „minden vagy semmi”. Tapasztalataim alapján meggyőződhettem arról, hogy a 80/20 technika hatékonyabb-e a motiváció fenntartása érdekében: az esetek 80% -ában tiszteletben tartjuk a szabályokat, és 20% szabadságot adunk magunknak különleges alkalmakra, például partikra és születésnapokra ... Természetesen, ezt ki kell egészíteni a szorongással és annak kiváltóival foglalkozó munkával, azzal az "érzelmi étellel", amely csökkenti a frusztrációt. Kutatások kimutatták, hogy az olyan ételek, mint a csokoládé vagy a cukor, ugyanolyan idegi jutalomkört követnek, mint az alkohol, a dohány vagy akár a kokain!
Hogyan lehet kibékülni a testével?
Gyakran észreveszem, hogy a pácienseim elváltak-e a testüktől: nem figyelnek oda, amit kellene, nem néznek eléggé a tükörbe, és egyszer csak egyszer rájönnek, hogy meghíztak. Megközelítésem másik célja, hogy lehetővé tegyem a betegek számára, hogy helyreállítsák a köteléküket a testükkel, és vigyázzanak magukra. Számomra az jó úton jár, aki krémet ken és rendszeresen masszírozza a testét. A bőr gondozása odafigyel az alakjára és önmagára.
ÚJ ÉS KÖNNYEN HASZNÁLHATÓ, A DUO, AMELY MEGFIGYELI A "SÚLYFOGÁSOT"!
SLIM DESIGN ™.A KAPSZULÁK CSÖKKENTÉSE
Napi két kapszula egyetlen adagban, a zsírégetés és a tárolás csökkentése érdekében.
KAPSZula + GÉL DUO: TÖBB, mint 8/10
A fogyás olyan mechanizmus, amelyet belülről működtetnek
Az ELANCYL LABORATOIRE a SLIM DESIGN Reducer kapszulákkal újítja meg a kalóriabevitel csökkentését energiahiány és korlátozások nélkül1. A növényi eredetű összetevők 95% -ából áll, és a LABORATOIRES PIERRE FABRE táplálkozási és egészségügyi ismeretein alapul.
KEVESEBB KILÓK NEM ÉHESEN
Barna algában és guaranában gazdag összetételének köszönhetően a SLIM DESIGN redukáló kapszula a zsírtömegre hat, csökkenti a zsír felszívódását és serkenti annak lebomlását. Csökkenti az éhségérzetet.
RENDSZER TELJES FORMÁBAN
Annak megakadályozása érdekében, hogy a fogyás szilárdságvesztéshez vagy kevésbé tónusvesztéshez vezetjen, a SLIM DESIGN redukáló kapszula kihasználja a barna hínár tulajdonságait és a C-vitamin energiáját, amelyek elengedhetetlenek a tónusossághoz és a fáradtság elleni küzdelemhez. A B2, B3 és B6 vitaminok segítenek fenntartani a fizikai formát.
"NINCS KORLÁTOZÁS2": MINDENKINEK ÁLOM!
A SLIM DESIGN redukáló kapszulákkal gondolkodás nélkül (szinte) fogyhatunk. Nem szükséges ébresztést beállítani 30 perccel minden étkezés előtt: csak napi két kapszulát vegyen be egyetlen adagban, hogy csapdába ejtse a kilókat.
És hogy "fokozza" működését, a SLIM DESIGN redukáló kapszulák kiegészítő módon működnek a SLIM DESIGN reduktor-tenzorral!
HOGYAN MŰKÖDIK A BARNA ALGA?
Az Ascophyllum nodosum barna alga gazdag tengeri polifenolokban, más néven florotanninokban. Számos tulajdonsága van a testsúlycsökkentés serkentésére: gátolja az emésztőenzimeket, amelyek részt vesznek a zsír anyagcseréjében - a lipáz és az amiláz -, és tárolásuk csökkentésével megkönnyítik a zsírlerakódások kiküszöbölését.
SLIM DESIGN ™. CSÖKKENTŐ-FESZÍTŐ
Friss gél, amely azonnali feszesítő hatást biztosít2, hosszan tartó redukáló és feszesítő hatás3. Klinikailag igazolt hatékonyság a sziluetten 7 naptól4 !
Fedezze fel az új DUO kapszulákat + gél videókat
Új karcsú érzés! [Azonnali meghúzási hatás 1]
Az idő múlásával vékonyabbnak lenni ellenállhatatlanul motiváló! Derékvesztés, megérdemelt díj! Az új karcsú érzet érdekében a karcsúsító gél megfeszül.
AZONNAL ÉRZE FESZTENZOR HATÁSÁT1
Mi lenne, ha a karcsúbb érzés lenne a legjobb fogyás eszköz? Az innováció lényege, a SLIM DESIGN Reducer-Tensioner az Instensyl ™, az az eszköz, amelyre minden sziluett várt! Soha nem látott hatásmechanizmusa azonnali1 és rendkívül motiváló feszesítő hatást eredményez!
VESZTESD A HASZT, ÉS NYERJE A TONIKUSSÁGOT
A szeretet által kezelt ajándéknak a has és a csípő környékén kell megtelepednie… Hihetetlen ... A kiszorításuk érdekében a SLIM DESIGN Reducer-Tensor egy zászlóalj speciális eszközt koncentrál: a koffein, amely elengedhetetlen a lipidek eltávolításához2, az Ivy, hogy elősegítse a vízelvezetést a masszázzsal együtt és az alma pulp3, amelyet a bőr feszesítésére szelektáltunk.
ÉS MINT RÁT, KÉREM!
Friss textúra + napi egy alkalmazás = két jó ok a folytatásra! Semmi sem jobb, mint ez a finom friss zselé, csillogó illattal, kellemes masszírozással és gyorsan felszívódik: a SLIM DESIGN Reducer-Tensor ideális várakozás nélküli öltözködéshez, és valódi élvezetet nyújt minden nap.
A SLIM DESIGN Reducer-Tensor kiegészítő módon működik a SLIM DESIGN Reducer kapszulákkal!
HOGYAN MŰKÖDIK AZ INSTENSYL ™?
Az innovatív technológián alapuló Instensyl ™ 3D molekularács gyorsan beállítja, szétteríti és rugalmas szuper burkoló filmet képez a bőr felületén. Ugyanakkor stabil és tagolt, ez a film azonnali és tartós simító és feszesítő hatást eredményez 1 .