Képforrás, SPL

world

Egy önkéntes 51 kg-ot fogyott hat hónap alatt olyan étrenden, amely megváltoztatta a bélbaktériumait.

A felesleges kilók leadásának leghatékonyabb módjának keresése végtelennek tűnik.

Most egy kínai kutatócsoport tanulmányozza a bélbaktériumok hatását az emberek súlyára.

A tudósok úgy vélik, hogy a bélben élő baktériumok típusának megváltoztatása hatékonyabb lehet, mint a kalóriabevitel csökkentése.

De vajon valóban ilyen egyszerű lehet-e?

A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy nem szabad lemondanunk a növényi étrendről és a testmozgásról, mint a fogyás és az egészséges életmód eszközéről.

Vége Talán téged is érdekel

Az Egészségügyi Világszervezet legfrissebb adatai szerint 2008-ban több mint 1,4 milliárd 20 éves és idősebb felnőtt volt túlsúlyos.

Képforrás, SPL

A diéta tartalmazott prebiotikumokat, például articsókát.

Közülük 200 millió férfi és 300 millió nő elhízott.

És ezek a számok egyre nőnek. Valójában 1980 óta megduplázódtak.

Előzetes tesztek

A laboratóriumi egerekkel végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy összefüggés van a baktériumok és az elhízás között. Az ember próbái azonban csak most kezdődnek.

A Microbiology Ecology folyóiratban megjelent klinikai vizsgálat során a sanghaji tudósok 93 elhízott embert vizsgáltak, akiknek átlagos testtömeg-indexe (BMI) kezdetben 32 volt.

Az önkénteseket olyan táplálékkiegészítőkkel etették, amelyek elősegítik bizonyos típusú baktériumok szaporodását, és amelyek viszont csökkentik a bélben lévő más baktériumok szintjét. Ezen felül kiegyensúlyozott étrendet fogyasztottak.

A résztvevők 30 nap, kilenc hét és 23 hét időközönként kérdőíveket töltöttek ki, amelyekben meghatározták, mit ettek az elmúlt 24 órában. Egy éjszakai böjt után lemértük, megmértük és általában megvizsgáltuk.

Képforrás, SPL

Az egérvizsgálatok kimutatták, hogy összefüggés van a baktériumok és az elhízás között

Aki részt vett a vizsgálatban, kilenc hét alatt átlagosan öt kilogramm fogyott, a 23 hétig folytató 45% pedig körülbelül 6 kilogrammot fogyott. Átlagos BMI-jük 29,3-ra csökkent.

Az egyik betegesen elhízott beteg, akit elődként vizsgáltak, fél hónap alatt 51 kg-ot fogyott.

A tanulmány biztosítja, hogy az artériák eldugulásához és a szív erek károsodásához kapcsolódó C-reaktív fehérje szintje is csökkenjen a kutatás során.

A publikáció azonban a következőket tisztázza: "A tanulmány ellenőrzött jellege nem teszi lehetővé azt a következtetést, hogy az összes ismertetett hatás a bélflóra manipulálásának köszönhető".

A tanulmányon Zhao Liping professzor dolgozott a sanghaji Jiao Tong Egyetemen.

Elmondása szerint a bélben található magas toxintermelő baktériumok - például az Enterobacteriaceae - inzulinrezisztenciát okozhatnak, ami azt jelenti, hogy az illető nem érzi jóllakását egy tányér rizs elfogyasztása után, hanem öt, 10 vagy 20 ételre lesz szüksége. elégedettnek érzi magát.

"A testük nem azt mondja nekik, hogy tele voltak" - mondja.

Zhao professzor szerint ezeknek a baktériumoknak a megváltoztatásával aktiválódhat egy olyan gén, amely a test zsírégetését okozza.

Ha egy személy csak alacsony kalóriatartalmú étrendet fogyaszt, akkor azt mondja, hogy fogyásképessége károsodhat, ha a belükben továbbra is magas a baktériumtípus, amely kikapcsolja a zsírégetést okozó gént.

És hozzáteszi: "Itt az ideje megmutatni a nyilvánosságnak azokat a tudományos bizonyítékokat, amelyek valóban azt mutatják, hogy a bélbaktériumok alapvető szerepet játszanak az elhízásban".