Még mindig nincs fodrász? 💄

felügyelet mellett

A disszociált étrendeket egyre nagyobb mértékben használják nagy hatékonyságuknak köszönhetően, és mivel ezeket nagyon könnyű a gyakorlatban alkalmazni, mivel gyakorlatilag mindenféle ételt meg lehet enni, ha nem keverik össze őket.

* A cikket dr. Borja Andrea, A klinikák Esztétikai Orvostudományi osztályának vezetője Orvosi lehetőség.

A disszociált diéták követőket szereznek. Általában akkor fordulunk hozzájuk, amikor a szokásos étrend elveszíti hatékonyságát. De soha nem szabad nagyon hosszú ideig tartani őket, és mindig szigorú orvosi felügyelet mellett kell felügyelni őket.

Ez a fajta étrend azon alapul, hogy nem kombinálják fehérje és zsír (hús, hal, tojás és tejtermék) szénhidrátok (rizs, tészta, hüvelyesek, burgonya, kenyér és ezek származékai) ugyanabban az étkezésben. Ennek az étrendnek a célja a test zsírlerakódásainak mozgósítása anyagcsere-túlterhelés útján, amely arra készteti, hogy égesse a glikogénkészleteket és megszüntesse a vizet.

A disszociált diéták napi hat étkezést tesznek lehetővé, és nem korlátozzák az ételek mennyiségét, mindig ésszerű keretek között. Ebben az értelemben nagyon kényelmes viselet, mert csak az élelmiszercsoportok keveredését akadályozzák meg, így a beteg nem éhezik.

A diéta időtartamát tekintve mindig orvos határozza meg, mivel ez olyan tényezőktől függ, mint a beteg BMI, korábbi kezelések, elvárások, morfológia stb.

Előny

  • Diszociált diéták esetén a fogyás általában nagyon gyors, és nagyon hatékony, különösen a mennyiség csökkentése érdekében.

Megfontolandó szempontok

  • Az ilyen diéták nagyon hasznosak a gyors fogyáshoz, de ezeket mindig orvosi felügyelet mellett kell végrehajtani, hogy garantálják a kezelés hatékonyságát és a beteg biztonságát. Továbbá, mint minden étrend, ha önállóan kezdi, akkor sem a rettegett visszapattanó hatás nélkül. Ennek elkerülése érdekében a táplálkozási szakembernek vagy az endokrinológusnak meg kell terveznie a kontroll étrend követni a disszociáltat, megállapítani az eredményeket és átnevelni a beteg étkezési szokásait és életmódját.

Egyéb cikkek, amelyek érdekelhetik Önt

Ha arra gondolt, hogy az esküvő előtt lefogyjon az esküvői ruha viseléséről, arról álmodott, fontos, hogy ne kövesse el ezeket .

A B-napon ragyogó akar lenni, és világos célt tűzött ki: elveszíteni ezeket a felesleges fontokat. A Dietox nagyon egyszerűvé teszi az Ön számára .

A csoda étrendeket az ígéretes gyors fogyás jellemzi, havonta több mint öt kiló, nem igényel erőfeszítést és hirdeti .

Barátnő vagy sem, szinte minden nő akkor kezdi el a bikini műtétet, amikor a nap egyre forróbb. Korábbi cikkekben megadtuk Önnek .