2014. május 5. A www.teinteresa.es
A fogyás titka a saját belünkben lehet. Kínai kutatók által a Mikrobiology Ecology által közzétett tanulmány szerint a bélbaktériumok különbséget tehetnek a sikeres étrend és a kudarcra ítélt étrend között.
A Sanghaji Jiao Tong Egyetem tudósai tanulmányt végeztek túlsúlyos emberekkel, és 1000 és 1600 kalória közötti táplálékkal táplálták őket. A résztvevők gabonaféléket, kínai gyógyszert és prebiotikumokat ettek, például articsóka, zabpehely és bab. Tofut és zöldségeket is ettek. és kevesebb, mint 50 gramm fehérje naponta, hal vagy garnélarák formájában.
Ezenkívül olyan étrend-kiegészítőket adtak nekik, amelyek növelik a "jó" típusú baktériumokat és csökkentik a legkárosabbakat. A kapott mikrobák csökkent endotoxint termelnek és védik a bélgátat.
Eredmény: A kutatásban résztvevők kiló hét alatt átlagosan öt kilót vesztettek, a 23 hétig folytató 45% pedig körülbelül 6 kilót fogyott. Átlagos BMI-jük 29,3-ra csökkent. Az egyik betegen, aki kórosan elhízott, fél hónap alatt akár 51 kilót is leadott.
A kutatók szerint a toxintermelő baktériumok, például az Enterobacteriumok szintje csökkent, míg a "jó" baktériumok, például a bifidobaktériumok száma nőtt.
A BBC kiemeli, hogy ha az ember csak alacsony kalóriatartalmú étrendet fogyaszt, akkor a fogyás képessége látható volt érintett, ha a beledben még mindig magas a baktériumtípus szintje, amely kikapcsolja a zsírégetést okozó gént.
Ennek ellenére maga a tanulmány elismeri, hogy "a tanulmány önkontroll jellege nem teszi lehetővé azt a következtetést, hogy az összes ismertetett hatást a bélmikrobák manipulációja okozta".
A tanulmányt végző egyik tudós, Liping Zhao a BBC-nek nyilatkozva kifejtette: «Magas mérgező baktériumok képesek inzulinrezisztenciához vezet, ami miatt az ember nem érzi jól magát egy tál rizzsel, de 10 vagy 20 ″ -ra van szüksége. A vizsgálat során javultak a metabolikus profilok és javult az inzulinérzékenység.