Egy egyszerű fényképpel megtudhatja, mit eszel és mennyi kalóriát tartalmaz, ami lehetővé teszi, hogy jobban irányítsa a fogyást

Mellette: Miguel Velazquez

Kövess minket Facebookon

Közeledik 2016 vége, 2017 eleje és ezzel együtt az egyik ígéretes újévi fogadalom: fogyni. Vagy legalábbis töltsön le mindent, amit az év végi ünnepségek idején feltöltöttek.

De ígérete és betartása között hosszú út áll előttünk. A Quora portál által idézett statisztikák szerint januárban csak az Egyesült Államokban nőtt az edzőtermi felhasználók 33–50% közötti növekedése; februárban azonban továbbra is csak 20% -uk vesz részt.

A testmozgás mellett a fogyás másik ajánlása az egészséges táplálkozás.

A Nutrition Policy and Promotion Center (CNPP), az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának ügynöksége szerint a 26-35 éves férfiak napi kalóriabevitelének 2400 és 3000 között kell lennie; míg a nőknél ez 1800-ról 2400-ra nő; mindig az aktivitás szintjétől függően.

szükséges

De hogyan számolja ezeket a kalóriákat?

A ma létező többféle módszerhez most hozzáadódik egy, amely együtt jár a technológiával.

A népszerű "Lose it!" Alkalmazás, amelyet úgy terveztek, hogy nyomon kövesse a testsúlyt és a testmozgást, most már rendelkezik egy "Snap it!" Elnevezésű funkcióval, amellyel lefényképezheti ételeit, és könnyedén megtudhatja, mennyi kalóriát tartalmaz.

Egyszerű: A felhasználók képesek lesznek lefotózni ételeiket, és az alkalmazás az adatbázis alapján hozzávetőleges számú kalóriát ad nekik.

Ez azonban nem tökéletes. Még mindig béta módban van, így ha például fényképet készít egy sushi tekercsről, felismerheti, hogy ők sushit esznek; de nem fogja tudni, hogy milyen összetevőkből áll.

„Olyan, mint a Tesla technológia az automata autóknál. Még mindig segítenünk kell őket, bár tudjuk, hogy ők lesznek a jövőben "- kommentálta a TechCrunch portálnak Charles Teague, a CREO of Lose it!.

Az alkalmazás Android-eszközökhöz érhető el a Google Playen, Apple-eszközökhöz az App Store-on keresztül, és megtalálható az Amazon-on is.