Az Egyesült Államokban végzett kutatások szerint a lefogyott nők megkönnyebbülést éreztek ezeken a tüneteken.
Egy új tanulmány szerint a túlsúlyos, hőhullámokkal küzdő nők megkönnyebbülhetnek, ha elveszítenek néhány kilót.
Az egyik csapat azt találta, hogy egy olyan program résztvevői, amely előmozdította a több testmozgást és a kevesebb étkezést, nagyobb megkönnyebbülést éreztek, mint egy csoport, amely csak tippeket kapott a fogyáshoz.
"Örülünk ennek a bizonyítéknak, miszerint a fogyókúrás nők valóban javítják a tüneteiket" - mondta Dr. Alison Huang, a kaliforniai egyetem, San Francisco.
Az Egyesült Államokban minden harmadik nőből legalább kettőnél jelentkeznek hőhullámok a menopauza során, és korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a tünetek súlyosabbak és gyakoribbak a túlsúlyosaknál - közölte Huang csapata a Belgyógyászati Archívumban.
A szerzők egy 338 túlsúlyos és elhízott nőből álló csoportot követtek, akik inkontinencia vizsgálatban vettek részt.
Kétharmaduk egészséges fogyókúrás oktatási programot indított étkezési tervek és kuponok segítségével fogyókúrás termékek vásárlására. Írásban is rögzíteniük kellett a mindennap elvégzett gyakorlatot.
A másik csoport oktatási foglalkozásokon vett részt a fogyásról és az egészségről.
Mindkét csoportban a nők fele hőhullámok panaszával kezdte a vizsgálatot.
Amellett, hogy súlyukat és magasságukat a vizsgálat kezdetén és hat hónapjában mérik, a csapat arra kérte őket, hogy válaszoljanak meg étkezési szokásaikkal, fizikai aktivitásukkal és az utóbbi hónapokban bekövetkezett hőhullámokkal kapcsolatos kérdőívekre.
A súlycsökkentő program résztvevői 6 hónap alatt körülbelül 8 kilót és több mint 5 centiméter (cm) derék kerületet fogytak el, szemben a második csoport 2 kilójával és 2,5 cm-rel. És azok a nők, akiket a legtöbb vesztett el, jobban megkönnyebbültek a hőhullámoktól.
A tanácsadással kezelt nők csaknem fele megkönnyebbült a hőhullámokban, míg 12 százaléka nőtt a hőhullámokban.
Abban a csoportban, amely nem kapott beavatkozást, a nők 40 százaléka javult, egynegyede pedig súlyosbította a hőhullámokat.
A szerzők "enyhén", "mérsékelten", "meglehetősen" és "rendkívül" zavarónak tüntették fel a tüneteket. A tünetek enyhülését vagy súlyosbodását tapasztalt nők többsége a vizsgálat során e kategóriák egyikébe esett.
A tudósok még mindig nem tudják a hőhullámok valódi okát - mondta Huang. De ismert, hogy a menopauza idején hormonális változásokkal, különösen az ösztrogén csökkenésével függenek össze.
Megjegyzés
Kérjük, jelentkezzen be a La Tercera webhelyre a hozzászólások eléréséhez.