1904-ben született egy orosz kisvárosban, Moshe feldenkrais tizenévesen gyalog emigrált Palesztinába. Erős személyisége arra ösztönözte, hogy csatlakozzon az angol megszálló ellen harcoló lázadó csoportokhoz, és ott megtanulta a dzsiudzsitut és kifejlesztette ezt a technikát, hogy alkalmazza azt az utcai harcokban. Különböző események Párizsba vezették, ahol fizikát és elektronikát tanult a Sorbonne-on, és ezzel párhuzamosan harcművészeteket is folytatott, és 1923-ban az első fekete öv lett a judóban. Ugyanakkor, mint más testtartás-kutatókkal, módszerének felfedezése a megoldások keresése egy egészségügyi problémára. Franciaországban futballozás közben megsérült a térde, és az orvosi csapat csak a funkcionális helyreállítás bizonyos százalékáról tudta biztosítani. Ettől a pillanattól kezdve Moshe Feldenkrais megpróbálta meggyógyítani magát, tudományos szellemiségét ötvözve a harcművészetek képzésével, és kutatásai eredményeként megszerezte az ún. Feldenkrais módszer a funkcionális integrációról, amelynek célja a testtartás korrekció az idegrendszeren keresztül.

feldenkrais

A Feldenkrais módszer érintést, verbális javaslatokat és vizualizációkat alkalmaz, így a páciens új működési mintákat tanulhat meg, az egyén szükségletei és hajlandósága alapján, valamint a pillanat izom-, csontváz-, neurológiai és környezeti összetevőihez kapcsolódva. A cél az lenne harmonikus és hatékony mozgás keresése. Feldenkrais esetében a testtartás akkor helyes, ha a gravitáció hatását a csontváz, és nem az izmok szüntetik meg. Úgy véli, hogy egy szándékos mozgást akkor hajtanak végre helyesen, ha a test önkéntes irányítása és a gravitációval kapcsolatos automatikus reakciója nem áll egymással szemben, hanem éppen ellenkezőleg, együttesen működnek és együttműködnek a mozgás végrehajtása érdekében, úgy tűnik, hogy hogy egyetlen központ irányítja az akciót.