Hogyan befolyásolja az elhízás a termékenységet? Van-e kapcsolat genetikánk és elhízás között, amelyet néhány gyermek és felnőtt szenved?

Ebben a bejegyzésben megosztom veletek azokat a tudományos bizonyítékokat, amelyek választ adnak ezekre a kérdésekre.

Elhízás és termékenység

A túlsúly nem jó az egészségre és befolyásolhatja termékenység férfiak és nők egyaránt.

A nőknél régóta ismert, hogy az elhízás alacsonyabb termékenységgel jár. A túlsúly megváltoztatja a petefészkek megfelelő működését, és befolyásolhatja az ovulációt.

Azonban a közelmúltig a meddőség nem volt olyan egyértelműen összefüggésben a férfiak elhízásával.

Egyre több tanulmány bizonyítja a túlsúly 15–23% -kal csökkenti a spermiumok számát és nagyobb százalékuk is megváltoztatta a morfológiát.

Vagyis a túlsúly nemcsak a sejtek mennyiségét, hanem a minőségét is befolyásolja.

Az okok, amelyek ennek magyarázatát tekintik, többek. Egyrészt ismert, hogy a zsír- vagy zsírszövetben a férfi hormonok egy enzim, az aromatáz hatására női hormonokká alakulnak át.

Az elhízott férfiaknál az ösztrogének növekedését észlelték (női hormon) a tesztoszteronhoz (férfi hormon) viszonyítva, ami megváltoztatná a nemi hormonok közötti normális egyensúlyt.

Ezenkívül az elhízás gyakran társul a vér glükóz- vagy cukortöbbletével és a hiperinsulinémiával, ami viszont kihat a SHBG koncentráció mely a nemi hormonokat szállító fehérje és amelynek értékei leszáll túlsúlyával.

Másrészt a herék a hason kívül vannak, mert ezeknek a szerveknek a megfelelő hőmérsékletnek kissé alacsonyabbnak kell lennie, mint a test többi része.

A herékben megemelkedett hőmérséklet károsíthatja a spermiumokat. A felesleges zsír a herezacskóban és a heréket körülvevő területeken az elhízott férfiaknál a herék hőmérséklete gyakran magasabb a kívántnál.

Genetika és elhízás

A genetika fontossága a gyermekkori elhízásban akár 50% is lehet.

Más szavakkal, minden második elhízott gyermekből 1 elhízott, mert annak valószínűségét szüleitől örökölte.

A molekuláris terhelés, vagyis a genetikai információ, amelyet a férfiak és a nők továbbítanak gyermekeiknek, megváltozhat elhízott személyeknél, ezáltal hajlamosítva gyermekeiket a születésük előtti elhízásra.

Bár igaz, hogy Az elhízott szülők gyermekei nemcsak genetikai hajlamot örökölnek, hanem gyakran "öröklik" az elhízást elősegítő magatartást is.

Vagyis olyan gyermekekről van szó, akik általában olyan környezetben nőnek fel, ahol sok magas kalóriasűrűségű terméket fogyasztanak, és amelyekben mozgásszegény életmód érvényesül, ami hajlamosítja őket a gyermekkori elhízásra.

Ennek ellenére a kezünkben van, hogy orvosoljuk ezt a valóságot.

És hogy a genetikai terhelés, amelyet gyermekeinknek átadunk, a terhesség előtti életmódunktól is függ.

A genetikai terhelés és az elhízás összefüggenek. Javíthatjuk vagy ronthatjuk gyermekeink jövőbeli egészségét a már meglévő életmódtól függően, mielőtt még gondolnánk a gyermekeikre.

A férfiak esetében az életmódbeli szokások a egészséges étrend és egy kis testmozgás Nem csak a spermiumok mennyiségét és minőségét javítják, hanem javítják a gyermekeknek átterjedő genetikai terhelés minőségét is, ami megakadályozhatja a gyermekek elhízását.

Ugyanez történik az anyák által közvetített genetikai terheléssel is. Minél jobb a diéta a terhesség előtt és a terhesség alatt, annál jobb a genetikai terhelés, amelyet továbbadnak, és annál kisebb a valószínűsége annak, hogy a gyermekek elhízásra hajlamosak lesznek...

Bebizonyosodott, hogy valami olyan egyszerű dolog, mint az életmód javítása egészséges étrenddel és némi testmozgással a terhesség előtt és alatt, csökkenti annak valószínűségét, hogy gyermekeink túlsúlyos és elhízott problémákban szenvednek nemcsak gyermekkorban, hanem gyermekkorban is.

Ezért arra bátorítom az elhízott embereket, akik szülők akarnak lenni, fontolják meg az életmód megváltoztatását, mielőtt megpróbálnák, mert a mi felelősség a gyermekeinkkel szemben és annak bemutatása, hogy szeretjük őket, sokkal korábban kezdődik, mint azt elképzeltük.

befolyásolja

Dra. Az endokrinológiában és a táplálkozásban. Jelenleg egészségügyi munkámat konzultálva ötvözöm azoknak az embereknek a tanácsadásával, akik jobb érzés érdekében személyre szabott online étrendet szeretnének kezdeni.