goji bogyó, Goji bogyó vagy Goyi.
Az utóbbi időben az egészséges ökoszisztéma egyik legnépszerűbb termékévé váltak.
Számos egészségügyi előnnyel járó mag, táplálkozási profiljuk nehezen található meg más ételekben vagy gyümölcsökben.
Szuper ételnek vagy SuperFoodnak számít, amely segít a fogyásban természetesen, köszönhetően annak számos előnyének, amelyek emellett hozzájárulnak az immunrendszer és az agyi aktivitás megerősítéséhez, megvédik a testet a szív- és érrendszeri betegségektől, leküzdik az öregedést és megkönnyítik a várható élettartamot.
A makrotápanyagok tekintetében a goji bogyók szénhidrátok, fehérjék, zsírok és élelmi rostok.
TÖBB ELŐNY
A goji bogyó vitaminokat, ásványi anyagokat, rostokat tartalmaznak, segítenek a vércukorszint szabályozásában és felgyorsítják a zsírégetést.
HOGYAN FOGYASZTANI ŐKET?
Felveheti őket joghurtba, granolába, gabonafélékbe, salátákba, gyümölcs- vagy zöldségturmixokba. Készítmények öntetként, vagy közvetlenül falatként fogyaszthatja őket.
- Fogyjon le ezzel a szuper étellel
- A kardió előnyei és követelményei, amelyekről nem mindenki tud - CMD Sport
- A gesztenyék tudják hihetetlen egészségügyi előnyeiket
- Chia, ismerje tulajdonságait, előnyeit és ellenjavallatait - SDP
- A wasabi egészségügyi előnyei és minden, ami ebben a fűszerezésben rejlik