A görögdinnye víztartalma és vizelethajtója miatt tökéletes a hidratálás fenntartására és egyúttal a toxinok eltávolítására
Kép: Shu_ers a Pixabay-től
MEGJEGYZÉSEK
Frutas Bruñó tweetje hívja fel a figyelmet a görögdinnye héjára, megkérdezve az olvasót, tudják-e, hogy elősegíti a keringést, energiát szolgáltat, vizelethajtó, antioxidáns és gondoskodik a szívünkről. Javasolják, hogy adják hozzá turmixokhoz és turmixokhoz, hogy kihasználhassák tulajdonságait.
A görögdinnye víztartalma és vizelethajtója miatt kiválóan alkalmas karbantartásra hidratálás és egyúttal a toxinok eltávolítása, mondják az Ecoportal-ban.
És mire szolgál a héj? Kiáll 6 felhasználás a héj fehér részéhez, amelyet általában eldobnak.
Első amiből az késlelteti az öregedést vagy az A- és C-vitaminnak és a likopinnak köszönhetően mindegyik jelen van a héjban, és érintkezés útján (közvetlenül a bőrön alkalmazva) vagy lenyelve működik.
A héj, 2.. ingatlan, szintén a ideális arctisztító a szennyeződések eltávolításával a bőrről.
Marisa04 képe a Pixabay-től
Megerősíti ( 3 ) a jótékony hatások a keringésre és hozzáteszi ( 4. ingatlan ), hogy a görögdinnye héja segít Elaludni . A szerotonin az az anyag, ami álmossá tesz bennünket, és a héjban található poliszacharid szénhidrátok segítenek ennek az anyagnak a felszabadulásában.
Csökkentse a zsírtartalmat néven említik 6. ingatlan; a magyarázat az argininban való gazdagság, amely a zsírképződést megakadályozó folyamatoknak kedvez, diuretikus tulajdonságokkal együtt, amelyek serkentik annak eliminációját. Is a kéregszál hozzájárul; teltségérzetet ad, ezért hajlamosak vagyunk kevesebbet enni.
Az arginin előnyei nem állnak meg a súlynál. Ban ben Infobae animáltabbá válni és megemlíteni a szexuális előnyök görögdinnye, a citrullin értágító hatása miatt. Ez a vegyület minden görögdinnyében megtalálható, de legnagyobb koncentrációja a héj fehér részén található. A citrullin metabolizálódik, és arginint termel.
Az ETSIA-nál, a Mérnöki Agrártechnikai Iskolánál Murcia-ban létrehoztak egy levet, amelynek görögdinnye héja volt csökkenti az izomfájdalmat edzés közben emellett előnyös a cukorbetegség, az aszténia és a szív- és érrendszeri problémák szempontjából, és biztosítja a likopin egészségre gyakorolt védő előnyeit.
Az EuropaFM-ben görögdinnyét vagy dinnyehéjat ajánlanak enyhíti a leégést . A fehér részt az érintett területre dörzsölik, és a kérget körülbelül 15 percig pihentetik a bőrön. Ezután tisztítsa meg hideg vízzel.
A héja kiemeli a Diario Extra-t, a C-vitamint, a B6 és A vitamint, a káliumot és a cinket; a kálium az egészséges vese elengedhetetlen összetevője, a kőképződés megakadályozása . Ez az elem segít a vizelet savszintjének szabályozásában, a magas víztartalom pedig a vesékben kialakuló kövek kiküszöbölésében.
Figyelembe veszik terhesség alatt különösen jó . "A terhes nők fogyaszthatják a görögdinnye héját a gyomorégés és az ezzel az állapothoz kapcsolódó bármilyen puffadás csökkentése érdekében, míg a benne lévő természetes cukrok segítenek csökkenteni a reggeli betegségeket."
E jegyzet.
Lábjegyzetként javasoljuk a zöld kéreg kaparását vagy hámozását.
Források
Öko-hírek, "A görögdinnye héjának 6 felhasználása"
EuropeFM, "Görögdinnye héja, a napégés tökéletes gyógymódja"
Extra Napló, "Miért kell enni görögdinnye héját"
Infobae, "A görögdinnye ismeretlen szexuális előnye"
20 perc, "Létet hoznak létre a görögdinnye héjával, amely csökkenti az izomfájdalmat edzés után"
Kapcsolódó információ
- Azt állítják, hogy a banánhéj elfogyasztása elősegíti a fogyást
- Psyllium héj vélemények, előnyök és mellékhatások - eVitaminok Egyesült Államok
- Narancsbőr fogyni hatékony recept - Digitális Újságíró
- Avokádó, maghéjának gyógyászati tulajdonságai
- Ciprus megtanítja Görögországot, hogyan lehet kilépni a mentésből és a válságból - a szabad piac