súlyán

Néhány héttel ezelőtt megjegyeztem neked, hogy az én szempontomból fontos, hogy a tiszta szórakozás mellett a gyerekeket is bevonjuk a konyhába, annak érdekében, hogy részt vegyenek táplálkozási oktatásukban. Mint mondtam, nem ugyanaz, ha bizonyos ételeket rendszeresen tiltunk, mint hogy gyermekeinket megértsük elhízottság Ez egy olyan betegség, amely mindannyiunkat érinthet, és amely ellen megvédhetjük magunkat egészséges táplálkozás és sportolás. Ez a mondat, amely mindannyian a fejünkben van, azonban nem olyan koncepció, amelyet a szülők a gyakorlatban alkalmaznak, gondoljunk nemcsak a gyermekeinknek kínált ételekre, hanem arra is, hogy a példa tőlünk kapnak. Ha valami életem során világos volt számomra, az az, hogy inkább példával, mint szavakkal oktatom magam.

Igaz, hogy sok szülő arra törekszik, hogy egészséges és kiegyensúlyozott étrendet biztosítson gyermekeink számára, de milliónyi kétséget tapasztalunk, talán azért, mert táplálkozási nevelésünk nem teljesen helyes, vagy azért, mert ebben az étrendben olyan sok áram van, amelyet nem fejez be tudni, hogy jól csinálod-e vagy sem. A hagyományos média kárt okoz nekünk, sokszor a lazán visszhangzó divatok miatt, mások pedig a reklámozóval szembeni nagyobb hűség, mint a fogyasztó felé. Azonban részben a komoly tudományos népszerűsítő blogoknak (Scientia, Az általános táplálkozási szakember stb.) És a ma megosztott dokumentumfilmeknek köszönhetően megtanultunk címkéket olvasni, hogy ellenőrizzük, mit és milyen arányban fogyasztunk (só, cukor, zsír stb.). Annak felderítésére, hogy a márkák teljes büntetlenség nélkül készítenek-e csapdákat, például a ma már híres csillag trükköt, akár az élelmiszerekben, a kozmetikában vagy a nutricosmetics-ben. Megtanultuk megvédeni magunkat a termékeik félrevezető képeitől, névváltoztatásuktól stb.

Számos kereskedelmi márka vagy gyorsétterem láncolja be a társadalmi felelősségvállalás leplét versenyek, sportversenyek, gyermektevékenységek szponzorálásával, sőt az utóbbi időben az üdítőitalok vagy az elkészített ételek márkái tanfolyamokat tartanak a bloggereknek, hogy megtanítsanak minket arra, hogyan kell egészséges táplálkozni, hogy aztán továbbadjuk üzeneteink a blogjaink. Mindenképpen fejjel lefelé a világ, tudva, hogyan ismerik felelősségünket az elhízás társadalmunk súlyos problémáért. De rosszabb, mint kirívó álhírek vagy felháborító társadalmi-öko-felelős marketing kampányok, a kiskorúakra irányuló reklám. Az én szempontomból van semmi aljasabb, mint a gyermekeket célzó reklám azoknak az embereknek, akik még nem képzettek eléggé ahhoz, hogy rendelkezzenek szűrőkkel a védelmük érdekében. Kihasználva ártatlanságát és sok szülő időhiányát, ez törvényszerű lesz, de felháborító.

Az én szemszögemből az a dokumentumfilm, amelyet alább hagyok, elengedhetetlen minden apu, is látni a gyermekek vagy akár dolgozzon az órán a környezet ismerete, és így a táplálkozás tantárgy elméleti koncepciójának tanulmányozásától kezdve egészen érdekes játékos és gyakorlati módon történjen. Majdnem másfél óra, de megéri. Láthatja, hogy milyen betegségek állhatnak a túlsúlyos gyermek mögött, miért véd a szoptatás az elhízás ellen, a csomagolt gyümölcslevekben, turmixokban, üdítőkben lévő cukor mennyisége, az egyszerű zsák burgonyás sült zsír és sok olyan helyzet, amely megadja Önnek gondolkodni arról a társadalomról, amelyben élünk és amiért mindannyian felelősek vagyunk (egyesek többet, mint mások, igen).

Remélem, tetszik neked, és mindenekelőtt az, hogy segít néhány olyan rutin megváltoztatásában, amelybe a szülők könnyen beleeshetnek anélkül, hogy észrevennék. Legyen jól tájékozott, és mindenekelőtt kritikus vagy meglehetősen szkeptikus hozzáállás, hogy amikor látjuk a "bevált" legendát, bárhol is legyen: blogok, magazinok, sajtó, televízió, rádió, márkák ... azonnal követeljük a linket a tanulmány vagy tanulmányok, amelyeknél az ilyen demonstráció megalapozott. Ez az egyszerű gesztus megakadályoz minket számos csalásban és téves meggyőződésben, és azok számára, akik ma ilyen felelőtlen módon írnak vagy árulnak, nehezebb megtéveszteni minket. Tudatosan vagy öntudatlanul mindegyik.

Ha további információkra van szüksége a témával kapcsolatban, az alábbi linken láthatja az Egyesült Államokban egy Fed-elnevezésű videofelvételt, amely ugyanazokat a kérdéseket érinti, alapvetően azért, mert az elhízás nem egy adott ország problémája, hanem inkább a század.