Gyakorlatilag minden tevékenységi ágazatban megtaláljuk a feladatok kézi kezelésével járó feladatok, a nehézipartól az egészségügyi szektorig, mindenféle ipar és szolgáltatás révén.

lehet

A rakományok kézi kezelése (MMC) sok esetben felelős fizikai fáradtság vagy sérülések megjelenése Előfordulhatnak hirtelen vagy apró, jelentéktelennek tűnő traumák felhalmozódása miatt.

A leggyakoribb sérülések többek között: zúzódások, vágások, sebek, törések és mindenekelőtt, Vázizom sérülések. Ez utóbbi a test bármely területén előfordulhat, de a felső végtagok és a hát érzékenyebbek., különösen a dorsolumbalis területet.

A VI. Országos munkakörülmény-felmérés szerint a nehéz terhek kezelését bejelentő munkavállalók 55% -a kijelenti, hogy izom-csontrendszeri kényelmetlenséget szenved az ágyéki területen. Ezek a sérülések, bár nem halálosak, hosszú ideig gyógyulhatnak, és sok esetben hosszú rehabilitációt igényelnek, ami nagy gazdasági és emberi költségeket okoz, mivel a munkavállaló gyakran képtelen elvégezni szokásos munkáját és életminőségük romolhat. Ez a munkabalesetek egyik leggyakoribb oka a teljes összeg 20-25% -ával.

Megértjük a rakomány kézi kezelése, bármilyen szállítási művelet vagy rakomány rögzítése egy vagy több munkás, mint pl emelés, elhelyezés, tolás, húzás vagy mozgatás.

A teher bármilyen tárgy, amely mozgatható, beleértve az embereket és az állatokat. Rakománynak minősülnek azok az anyagok is, amelyeket mechanikusan kezelnek, de még mindig emberi erőfeszítést igényelnek a mozgatásukhoz vagy a végső helyzetükhöz történő hozzárendeléshez.

Ezért, ha bármikor manuálisan kell manipulálnia a terhelést, nagyon fontos, hogy tudja a biztonságos rakománykezelés kulcsa.

Először, ha lehetséges, intézkedéseket kell hozni a rakomány kézi kezelésének kockázatának kiküszöbölésére. automatizálással vagy folyamatok gépesítésével. Erre számos mechanizmus létezik, például rakomány raklapolásával, amely lehetővé teszi targoncával, szállítószalaggal, daruval stb.

Ha a kockázat kiküszöbölése nem lehetséges, akkor felhasználhatók segédanyagok, amelyek megkönnyítik a rakomány kézi kezelését. Például targoncák, szállítószalagok, görgők, kocsik, esztergák, csörlők, csigák, csörlők stb.

Ha a teher túl nehéz, kérjen segítséget egy partnertől. Ebben az esetben a kettő közötti kommunikáció és koordináció nagyon fontos. A rakomány emelésének megkezdése előtt szinkronizálni kell őket, hogy megakadályozzák az egyik emelést a másik előtt, és meg kell tervezni az útvonalat, vagyis tudni kell, merre kell menni és milyen utat kell követni.

Kell tartsa be a megengedett legnagyobb súlyokat. Bármely 3 kg-nál nagyobb súlyú terhelés potenciális hát-ágyéki veszélyt jelenthet. Annak ellenére, hogy meglehetősen könnyű terhelés, kedvezőtlen ergonómiai körülmények között (például a testtől távol, instabil padlóval stb.) Kezelve egészségügyi kockázatot jelenthet. Hasonlóképpen, a 25 kg-nál nagyobb súlyú teher önmagában is nagy valószínűséggel jelent kockázatot, még akkor is, ha nincsenek más kedvezőtlen ergonómiai feltételek. Nők, fiatal vagy idős munkavállalók esetében 15 kg-nál nagyobb terhelés nem kezelhető. Különleges körülmények között az egészséges és testileg felkészült dolgozók 40 kg-os terhelést is képesek kezelni, feltéve, hogy a feladatot szórványosan és biztonságos körülmények között hajtják végre. Ezek az ajánlott súlyok ideális körülményekhez szólnak, vagyis más tényezőkkel, például a rossz testtartással, a teher helyzetével stb. való kombináció meghatározhatja a terhelés súlyának csökkentésének szükségességét.

A legkedvezőbb terhelési helyzet a test közelében van, a könyök és a csülök közötti magasságban. Minél távolabb vannak a terhelések a munkavállaló testének súlypontjától, nő a sérülés veszélye. Mi több, a csomagtartó fordulatait a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell, mert a sérüléseknek kedveznek.

A vállak felett és a térd alatt a terhek kezelését lehetőleg kerülni kell és a rakomány kézi kezelése előtt meg kell győződnie arról, hogy a szállítási területen nincs akadály.

Ajánlott feladatok váltakozása és szünetek tartása, amelyet az egyes személyek és a munkához szükséges erőfeszítések alapján állapítanak meg.

A teherrel, súlyával, méretével stb. Kapcsolatos szempontok mellett ismernünk kell a bevált gyakorlatok a rakomány kézi kezelésére. Ezért a rakomány emeléséhez a következő lépéseket kell figyelembe venni

  • Helyezze a lábakat a terhelés és a test köré (ha ez nem kivitelezhető, akkor a testet a lehető legközelebb hozzuk a terheléshez). Soha ne tartsa együtt a lábát, amikor kézzel kezel egy rakományt.
  • A lábak hajlítása emeléskor.
  • Tartsa egyenesen a hátát.
  • A terhelést a lehető legközelebb hozza a testhez.
  • A rakomány emelése és hordozása kinyújtott és leeresztett karokkal.

Meg kellene tenni egyéni védőeszközök használata a rakomány kézi kezeléséhez: biztonsági cipő, kesztyű, és ha szükséges, deréköv.

Kényelmes gyakorlatokat végez a hátad megerősítésére és a feszültség csökkentésére. Az erős hát- és hasizmok megléte fontos, hogy megkönnyítse azt a munkát, amelyhez minden nap visszaad. Egyszerű háterősítő gyakorlatokkal nemcsak megerősíti a hátát, hanem csökkenti a stresszt és javítja a megjelenését. Ezért minél nagyobb az izomtónus, annál jobban védett a hátad.

Ezek a bevált gyakorlatok a biztonságos rakománykezelés érdekében A Foglalkozási Kockázatok Megelőzése segít megelőzni a hátsérüléseket, amelyek hosszú gyógyulással jellemezhetők, és sok esetben hosszú rehabilitációt igényelnek. Az egészséges hát fenntartása létfontosságú, Nos, ez tart minket egyenesen, a biztonságos rakománykezelési technikákat követve ebben a bejegyzésben vagy a mi Foglalkozási kockázatmegelőzési tanfolyam a rakományok kézi kezeléséről.

Ha kétségei merülnek fel a foglalkozási kockázatok megelőzésével kapcsolatban, a PREVENSYSTEM segítségével segíthetünk megtanulni a vállalatában a megelőzés kezelését a TS SSL vagy PS SSL vagy a mi munkánk felvételével Külső Megelőzési Szolgálat.